手機使用者yingzi2022-07-14 09:22:45

、憎恨 氣惱 痛恨 狂怒 內疚 怒號 痛悔

2、憤怒 動怒 憤然 憤慨 惱怒 慚愧 激憤

3、憎惡 討厭 悲憤 氣憤 暴怒 大怒

4、惋惜 含怒 懺悔 怒色 發怒 激怒

5、刻骨之恨 數數叨叨 痛苦悲傷 目光如炬 生龍活虎

6、揚眉瞬目 抽抽搭搭 怒火沖天 怒火滿腔 橫眉瞪目

7、閃爍其詞 可憐巴巴 鬚髯如戟 氣急敗壞 怒火中燒

8、眾怒難犯 肝膽欲碎 咆哮如雷 大吼大叫 髮上指冠

9、勃然大怒 咬牙切齒 惱羞成怒 七竅生煙 橫眉冷眼

10、聲色俱厲 又哭又鬧 劈頭蓋腦 疾言厲色 怒氣衝衝

使用者73287374902602022-07-16 18:24:07

表達憤怒是一種能力。學會恰當地表達自己的憤怒，不僅有利於身心健康，更有利於人際關係的發展和事業的成功。所以，恰當地表達憤怒是我們每個人必須學會的技能之一。

我們為什麼要表達憤怒？

家長隨意地進出你的房間，亂翻你的東西；同事沒經過你的同意，把你的個人資訊透露給別人；在超市排了十幾分鐘的隊買單，突然有幾個人插隊進來。遇到以上這些情況，你是什麼感覺？會不會覺得自己的邊界和權利被侵犯了，你會不會感到憤怒？

所以，表達憤怒其實是在捍衛我們的界限。

使用者36304600861662021-03-17 23:12:17

你眼睛瞪的像銅鈴，你張著血盆大口，