能吃的小飛俠2021-07-23 20:27:17

天氣異常炎熱，要多喝水，出門記得打傘哦。

天氣炎熱，各位朋友要記得多喝水補充水分哦。有的朋友說白水沒味道，可以試著衝一杯檸檬蜜，酸酸甜甜好喝又解渴。

春走了夏追來了，搖搖扇子享涼風，冰鎮冷飲要少喝，淡鹽白開最解渴，蔬菜水果降心火，空調屋裡愛感冒，健康守則多轉發。

夏季晝長夜短氣溫高，人的新陳代謝旺盛，消耗量也大，容易疲勞。加上夜間炎熱，睡不安穩，導致睡眠不足。因此，中午睡上一會兒，對健康大有裨益，可使身體各系統得到休息，也是防止中暑的一項好措施哦，休息休息一下吧！

大暑一到人易燥，送你一杯涼白開，清熱去火爽心懷，給你一塊冰鎮瓜，降溫防暑清涼伴，再來一句小祝福，悠悠涼意浸心田，大暑願快樂相伴，清爽無限！

小飄飄日常生活2021-07-20 15:20:56

夏天很熱，記得多喝水排毒