劍道丨無雙2022-04-02 11:28:05

米線的熱量高

同等重量的米線和麵條相比，米線的熱量更高一點。每100克米線含有350大卡的熱量，而每100克麵條只含有不到300大卡的熱量。米線主要是用大米制作的，裡面含有非常豐富的碳水化合物，含有的脂肪含量比較少，攝入體內之後可以為機體的代謝提供能量。但是攝入過多可能會導致身體內糖分堆積，引發肥胖現象，所以建議減肥期間最好不要吃米線。

優雅旭日HIc2021-05-19 21:59:29

麵皮的熱量要高些，米線相當來說要低一點