使用者16464108200822019-11-09 18:10:37

唱歌有很多好處，我也喜歡唱歌。總結有以下幾點好處：

1、唱歌有利於擴大肺活量，提高呼吸功能。

2、緩解便秘，唱歌時利用腹式呼吸法鍛鍊腹肌，可刺激大腸的蠕動，緩解腸胃。

3、 大聲唱歌可以調治胃病疾病。

4、唱歌具有特定的健身治病功效。

5、增強記憶力，唱歌都是要記住歌詞，所以經常記歌詞和歌曲，會導致思想集中，增強記憶力。

6、減肥收肚，燃燒脂肪。

7、鍛鍊身體。

8、提高藝術修養和氣質。

9、情感疏通。

10、調適心情，消除內心的孤獨和恐慌。