艾灸後多少時間可以洗澡?杏林學壇2018-08-21 20:53:41

夏天艾灸完通常都會流很多汗,這時候就特別想舒舒服服地洗個澡。但是同運動完不宜立即洗澡的道理是一樣的,艾灸完也不能立即洗澡。

艾灸完半個小時後或一個小時後再洗澡最好。

1、洗澡後可以立即艾灸,但是艾灸完不能立即洗澡。因為艾灸後身體的經絡和毛孔都是開啟的,這時如果洗澡會給身體帶來寒氣。

艾灸的目的就是為了祛除體內的寒氣,如果艾灸完立馬洗澡,無疑白費了艾灸的效果。

並且,寒氣入體,也容易著涼感冒。

艾灸後多少時間可以洗澡?

艾灸完要用熱水洗澡

熱水洗澡可以促進血液迴圈,促進艾灸的效果。洗澡時要注意關門窗,不要吹風扇或者空調。

艾灸一般不選晚上10點以後

順應天時養生保健,晚上是主收斂的,所以晚上艾灸效果一般不如白天。

不過,也有例外。如果是治療失眠症的,臨睡前艾灸效果更好。

艾灸後多少時間可以洗澡?

如果你喜歡我的回答,就關注 杏林學壇 ,獲取更多中醫養生諮訊吧!——————————

艾灸後多少時間可以洗澡?營養快報2017-09-02 17:09:18

艾灸後多少時間可以洗澡?

最適合進行中醫艾灸療法的季節就是夏季,夏天施灸符合中醫“冬病夏治”的理論。那麼艾灸後多久可以洗澡?

專家表示,一般艾灸完後是不能馬上洗澡的,因為這時身體的毛孔會張開,一洗澡就會很容易受涼感冒,最好等過了半個小時後在洗澡。因為這個時候毛孔大部分都會關閉,受涼的可能性較小,對身體也沒有多大的傷害。

艾炙休息後可以洗澡,用熱水,一定不要用涼水洗。期間注意關窗,不要有風或風扇,空調風吹到會受寒,用熱水洗可以促進血液盾環,對艾炙沒有什麼影響。

艾灸後多少時間可以洗澡?老華隨筆2017-10-16 08:53:34

最好是在4小時以後才洗澡,等艾灸時開啟的穴位完全閉合!否則容易傷身體。

艾灸後多少時間可以洗澡?使用者66679119982017-09-08 12:38:27

艾灸是藉助熱力調節人體抗病機能的治療方法,過程就是人體相應部位吸熱,要吸熱,人體就會腠裡大開,治療結束後人體腠裡的閉合還需—段過程,此時洗澡會使腠裡閉合紊亂,易閉邪於體內,故當避之,猶其是水溫過低猶甚,洗澡應在灸後一小時後,待腠裡閉合後方可。