辣椒小妹兒在西北2020-04-18 09:21:29

導致便秘的原因有很多，比如日常飲食中缺乏粗纖維食物，導致排便的習慣不好以及水分不足，建議在生活中應該多吃含纖維素的蔬菜，比如韭菜，芹菜，菠菜和新鮮的水果，多喝一些蜂蜜水。西藥治療的話可以吃一些益生菌的藥物，比如益生菌類藥物整腸生，以及促動力藥物莫沙必利。便秘嚴重的患者也可以進行灌腸，灌腸主要適應症是術前的腸道準備以及糞便鑲嵌以及急性便秘。

嚴重便秘，通常是指大便數日不排洩，出現腹脹，嚴重不適的症狀，甚至出現噁心，脹氣明顯的情況，通常很容易出現腸梗阻。

大多數的時候最快有效的方法，可以選擇清潔腸道，灌腸。如果沒有條件，要選擇吃一些排洩的藥物：果導片、甘露醇、硫酸鎂等根據情況選擇，促進排便，促進胃腸的動力。禁止吃一些團塊狀、粗糙纖維的食物，防止出現腸梗阻。另外要及時就診，診斷排除腸梗阻。

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嚴重便秘怎麼辦

2014-09-29



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嚴重便秘一般是腸胃代謝紊亂或者腸蠕動不夠而引起。而嚴重便秘的經歷相信很多人都有過，雖然它看似只是一個小毛病，但實在是給生活帶來了不少煩惱。長期的嚴重的便秘對於身體健康非常不利，可以引起很多疾病的發生，如痔瘡、肛裂、結腸癌等，更嚴重的是可誘發心絞痛、心肌梗死、腦出血等。可以說，便秘是危害廣大朋友們身體健康甚至生命安全的一個潛藏殺手。那麼嚴重便秘怎麼辦呢？我們應該在日常生活中如何預防和治療嚴重便秘呢？

嚴重便秘一般是腸胃代謝紊亂或者腸蠕動不夠而引起。而嚴重便秘的經歷相信很多人都有過，雖然它看似只是一個小毛病，但實在是給生活帶來了不少煩惱。長期的嚴重的便秘對於身體健康非常不利，可以引起很多疾病的發生，如痔瘡、肛裂、結腸癌等，更嚴重的是可誘發心絞痛、心肌梗死、腦出血等。可以說，便秘是危害廣大朋友們身體健康甚至生命安全的一個潛藏殺手。那麼嚴重便秘怎麼辦呢？我們應該在日常生活中如何預防和治療嚴重便秘呢？



嚴重便秘怎麼辦

嚴重便秘是困擾人們的一個很嚴重的問題，那麼嚴重便秘怎麼辦呢？嚴重便秘可以治好嗎？便秘是常見的臨床症狀，醫學上的治療是根據伴隨的其他症狀與體徵，結合有關的實驗室及特檢結果及時的作出病因診斷，爾後再採取恰當的治療措施。其實便秘的治療主要還是得依靠日常生活中的調理，嚴重便秘亦然。

調整便秘：

1、調整飲食結構

只有足夠的量，才足以刺激腸蠕動，使糞便正常通行和排出體外。特別是早飯要吃飽，因為早餐後能引起胃結腸反射，有利排糞運動。同時要注意多吃些粗糧和雜糧和補充足夠的水分。腸道中的水分相對減少，糞便乾燥導致大便秘結。足量飲水，使腸道得到充足的水分可利於腸內容物透過。

2、養成良好的排便習慣

排便要養成規律，不要拖延。如果經常拖延大便時間，破壞良好的排便規律，可使排便反射減弱，引起便秘。經常容易發生便秘者一定要注意把大便安排在合理時間，每到時間就去上廁所，養成良好的排便習慣。

便秘注意事項：

嚴重便秘者，多數是飲食習慣不良或過分偏食者，所以嚴重便秘者應糾正不良習慣和調整飲食內容，增加含纖維素較多的蔬菜和水果，適當攝取粗糙而多渣的雜糧如標準粉、薯類、玉米、大麥等。油脂類的食物、涼開水、蜂蜜均有助於便秘的預防和治療，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調油。同時嚴重便秘者一定要忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食物。

嚴重便秘者還應該分析好自己便秘的原因，調整生活方式。養成定時排便的習慣；戒菸酒；避免濫用藥。有便意時需及時排便，避免抑制排便。