使用者939660226222018-04-08 07:29:28

謝謝悟空的邀請，這個問題其實很大程度上看練瑜伽的人的感覺了。

那在瑜伽課前準備中很多書籍還是提到了儀式感，就是好馬配好鞍，瑜伽服和瑜伽墊應該配一整套。就像你過情人節一樣，即使是老夫老妻，總是有人送鮮花要比沒人送鮮花過的更有情調和感覺些。因為有人送花，表示有人在意，不管年輕還是年老生活都需要情趣去調味。同樣瑜伽也一樣，當你瑜伽服和瑜伽墊整套時也會給你整個練習帶來氣場，會使你整個心更快更好的寧靜下來。

手插口袋誰都不愛2018-04-05 21:47:56

謝謝邀請，個人覺得是應該的。這就像我們跑步的時候要換上運動鞋，寬鬆的衣服一樣，可以首先在身體和心理上做好準備。讓你更舒適，更安全，更標準的完成動作。試想一下，如果你去踢足球，穿著皮鞋，緊身褲，隨便拿個籃球代替⚽，這樣能好好踢球嗎？

樺談教育2018-04-06 11:00:32

謝謝邀請！瑜伽服和瑜伽墊配套用自然很好，感官上給人一種柔美整體的視覺美

感。練瑜伽有很多幅度很大的動作，瑜伽墊能夠很好的保護脊柱，關節等部位受到傷害。但不是一套，能選擇適合自己的瑜伽服，再選擇一款能夠起到很好保護自己實用的瑜伽墊個人認為也是可以的。

一縷瑜光2018-05-14 14:20:31

在色系上可以一致，這樣會更加有美感！

瑜伽新手不必要用太高品質量的墊子，買中等價位墊子即可，因為你還在測試瑜伽適不適合的階段，不必購買價位過高的器材。另外，過一段時間，當更瞭解身體對瑜伽的迴應時，就可找到符合個人需求的瑜珈墊。

在不同地點練瑜伽，會用到不同的墊子；例如，如果你以在家裡做瑜伽為主，墊子是否輕便就不需要考慮，然而，如果你在外進行瑜伽課，就需要可以輕鬆攜帶的。

同樣，瑜伽服也是這樣的道理。

假設你已經確立了會長期練習，那麼瑜伽服我推薦你使用lululemon，他們家的瑜伽服是時尚的代名詞，瑜伽墊我推薦

IKU

，他們家的

墊子種類很多且都是根據不同瑜伽階段的運動特性來設計的，

可以更好搭配整體視覺感受！

遠行人生2018-04-05 20:26:46

這個答案是毋庸置疑的。

首先瑜伽服和瑜伽墊都是可以更好的幫助你完成瑜伽的每個動作，試想一下，你穿著外套，穿著牛仔褲，和穿著舒適的瑜伽服，哪個來的感覺好？再者，有了瑜伽服和瑜伽墊，形式上你就進入了一個準備階段，本質上和領結婚證辦酒席是一個道理，可以更好的幫你進入一個狀態，不過讓你覺得，是隨便做做的，而是，我是認真的，我是有準備的。