春天來了就不走4572018-07-10 10:08:42

首先戒酒，

39健康網2018-07-10 10:00:59

喝酒前

1。在喝酒前，最好能吃點飯，吃到6成飽，並且不要大量飲水。

2。喝酒前20分鐘可以喝一杯牛奶，能預防酒醉性胃炎和脫水症。也可以在牛奶中加一些蜂蜜或是砂糖，這樣能夠促進乙醇的分解還能保護胃黏膜。

3。不能空腹喝酒，空腹喝酒容易醉，為了避免這種情況，可以在喝酒前先吃一些油脂食物，這些食物中的脂肪不易消化就能防止酒精滲透胃壁。

喝酒中

1。喝酒的時候不能喝冰水、檸檬水這些刺激性的飲料，不然前面的牛奶就白喝了。也不能喝一些碳酸類的飲料，因為它們能加速人體吸收酒精的速度。

2。喝啤酒的時候，要等到酒杯中的啤酒沫落下去後再喝，不然會出現腹脹的情況。喝白酒的時候不能一飲而盡的喝法，而是需要分成幾口喝。

3。喝酒的間隙可以喝點酸奶，能夠解酒，保護胃黏膜。

4。喝酒的時候不能喝的太快。一般喝酒之後5分鐘酒精會進入血液，30-120分鐘血液中的酒精濃度達到頂峰。喝酒喝的太快，血液中的酒精濃度升高的就快，就很快出現醉酒狀態。喝酒喝慢一些的話，就會有比較充足的時間分解體內的酒精。

5。喝酒的時候吃一些綠色蔬菜、豆製品，綠色蔬菜含有抗氧化劑和維生素能夠起到保護腎臟的作用。豆製品含有卵磷脂對肝臟也有保護的作用。如果有豬肝的話，吃一些豬肝也是很好的，豬肝營養豐富還能提高對乙醇的解毒能力。

喝酒後

1。喝酒之後不能用喝醋、喝茶的方法來解酒，醋和茶並不能解酒。

2。酒醉之後可以喝一些淡茶，這是因為茶葉中的茶多酚對肝臟起到一定的保護作用。但是如果是濃茶的話，茶鹼會收縮血管，讓血壓上升，加劇頭疼。

3。喝酒太多，可以立即吃一些甜點或是水果也可以喝一些果汁，水果或是果汁中的酸性成分能夠中和酒精。並且甜點或是水果中的果糖成分能夠氧化乙醇，加過酒精的分解代謝。

4。喝酒後可以喝一些熱湯，比如薑絲燉的魚湯就具有很好的解酒作用。

5。酒後嘔吐不止的話，一定要多喝一些水，避免胃裡面沒有東西而吐出來血。嘔吐完之後不能立即進食。

6。如果酒醒之後感覺胃酸、胃痛，一定要適量服用一些藥物，緩解症狀。

大家醫聯醫生集團2018-07-10 09:46:59

喝酒的時候切忌空腹，空腹喝酒吸收酒精快，很容易喝醉；喝酒之前可以喝點牛奶或者淡鹽水之類的飲品來預防酒醉性胃炎和脫水，適量食用一點油脂食物，利用食物中脂肪不宜消化的特性來保護胃部，防治酒精滲透胃壁，但是喝酒前也不宜吃太多，可以吃個七分飽的樣子就差不多了。喝酒的時候不要摻雜冰水，檸檬水，可樂等刺激性飲料一起喝，這些飲料中的成分更易加快身體吸收酒精，喝白酒時不可一飲而盡，啤酒要等啤酒沫落下後再喝，以免導致腹脹難受。喝酒的間隙也可以喝些酸奶或是牛奶來養胃，乳飲料雖然營養價值沒有牛奶和酸奶高，但是其中也含有增稠劑，能對胃黏膜起到一定的保護作用；喝酒的時候還可以喝點白開水來補充平衡身體的水分，喝番茄汁或是西瓜汁能夠起到一定的解酒作用。喝酒後出現胃不舒服，噁心嘔吐症狀的話，可以適量的喝點白米粥，來緩解腸胃不舒服的現象，有助於保護腸胃健康，喝粥的時候需要注意，要喝清粥，不要帶任何油脂。熱湯麵也是養胃的好選擇，熱湯麵中的鈉離子鹽可以中和胃中的胃酸，並能稀釋胃中酒精濃度，在湯中加少量醋，醋中的有機酸能中和掉胃中的酒精，起到解酒功能。

醇享本草坊2018-07-10 11:04:55

嗜酒是一種愛好。而人的愛好有著天性的一部分。

嗜酒也是件暢快的事，飲的時候可能也需要暢快盡興。盡興可以拋開一切不用顧及，將酒的威力和作用體現到淋漓盡至。

能嗜酒也可以說有一定酒量，有一定酒量也會有一定耐受，可以攝入更多的酒精，就好像浸藥酒一樣放的材料更多，浸的時間越長，酒越醇和，材質變化越奇妙，浸好的藥酒就可以完全脫離之前清醇之酒。

養胃要一天一天去做，1+1=2；

飲酒傷胃一次就可以，1-4=-3。

為什麼說是4，因為你嗜酒海量攝入的酒精，可能超出每天4倍以上的量。

迴圈往復，你的數值算是負數。所以，的確需要養胃。

愛好是沒有對與不對，就好像去巿場買件把玩的心頭好小件，需要掏錢交換，有愛好就可能會要等價交換。

很抱歉，如果推薦再高明的養胃方法，可以讓你盡興飲酒，而最終結果是負值，也就是解決問題的方法還是不行。

對於身邊的朋友，嗜酒好像不用勸說，也免得反感，很多時候隔段時間見到，要不自然界酒，要不赫然停止。

風起的時候，你會怪責滿天灰塵；

風靜的時候，你又黯然塵埃落定。

川西竹海哥2018-07-10 14:54:34

謝悟空邀請，嗜酒如何養胃，我認為題主這問題有點意思，都在嗜酒了，還談養胃的問題，好吧，即然你還知道要愛護自己的胃，那就說說我的淺見吧。

大家都知道，胃是人的生命重要器官，任何食物都需要接受胃功能器官的撿驗，對有刺激的，它不會接受你只好吐出來，太堅硬的難消化的，胃會感覺難受甚至疼痛，它會折磨你，只有你的嘴巴把好關，什麼該吃什麼不該吃，嘴巴把住關了，胃就不難受了。

酒這東西它不同於一般的飲料和果汁，它是會燃燒的液體，它有酒精度，尤其是高度酒對胃的傷害更大。 你喜歡喝酒而且是嗜酒，為了不讓自己的胃難受和疼痛，那麼你就要在喝酒前，多吃點菜，適當吃點飯，沒有飯菜，瓜子花生南瓜米都行，甚至白開水和冷水先喝它半杯都有用，一句話，不能空腹飲酒，空腹更不能喝醉，否則，後果會慢慢的變嚴重，如果你已經感覺到胃不舒服了，趕快把酒停下來，找大夫給你診治一下吧

玫瑰花落又花開2018-07-10 20:48:29

每天喝酒的人，有酒精依賴性和中毒的跡象，日久會傷害肝臟腎臟影響到消化功能，自然會影響到胃功能，過去我妹夫也是天天吃酒自己都控制不住，我給他送去一些玫瑰花茶讓他喝，奇怪的是過一段時間他身體也好了，也不想喝酒了，自然胃也好了。我還讓其他人也試過也是說喝上玫瑰花茶喝酒都不香了！如果每天再吃上十顆苦杏仁胃在不長時間就會恢復正常。