久發48022018-11-28 10:44:18

牛奶和羊奶相比較，喝牛奶的多，因為羊奶的產量及行業規模都遠不及牛奶，物以稀為貴，價格自然會高些，喝羊奶的人自然就會少。羊奶對人體有很好的滋補作用，羊奶的小分子可以更好的促進腸胃的吸收，不易發胖，對神經衰弱，失眠，健忘，身體處於亞健康狀態，睡前半小時飲用一杯羊奶，具有一定的鎮靜安神作用。由於羊乳極易消化，晚間飲用不會成為消化系統的負擔，還不用擔心脂肪堆積，影響身材，羊奶其弱鹼效能夠改善胃酸過分造成的胃部不適，羊奶中不含牛奶中過敏蛋白，乳糖不耐受，對牛奶過敏者更適合飲因羊奶，尤其適合青少年生髮育期，豐富細膩的鈣質還非常適合骨質疏鬆的中老年人。

心理營養師程偉華2018-11-28 10:21:12

為什麼喝牛奶的人多？喝羊奶的人少？哪類人適合喝羊奶？其實這與產量有直接的關係，相比之下牛奶的產量會更多，市面上的產品也以牛奶及其製品居多，與人的選擇的關係不是很大，不過隨著現在羊奶產量的提升，現在市面上的羊奶也逐漸多起來了。

那麼對於牛奶和羊奶來說，其實所含的營養素是差不多的，只是從比例上看羊奶的結構相比於牛奶稍微更易於人體吸收一些。但是這並不意味著牛奶的營養不如羊奶，因為牛奶也有一些營養成分是比羊奶高的，所以兩者選擇來說說，都可以。

那麼對於羊奶來說，其實更適合營養不良／虛勞贏弱／糖尿病／範圍／肺結核以及咳嗽的人喝。不過需要注意，羊奶不適合1歲以內的嬰幼兒作為主食食用，因為羊奶中的葉酸和維生素B12不足，如果用羊奶作為嬰幼兒的主食會造成生長遲緩或者貧血。

機械加工前沿速遞2018-11-28 00:22:32

牛奶在大眾意識裡較為普遍，並且價格易接受。羊奶貴一些，並且也要看孩子的口味，如果價格可以接受，孩子又愛喝，有無不良反應，可以喝羊奶，畢竟營養價值高一些。

二百斤的鹹魚2018-11-28 01:14:04

你看牛和羊的體形你就知道，牛奶的產量要高於羊奶，所以自然是養牛的多，提供的牛奶多，買牛奶比買羊奶更方便，物以稀為貴，羊奶的產量低養羊的人少，所以羊奶的價格高，牛奶量大價格低，所以喝牛奶的多，牛奶和羊奶的營養價值是差不了多少的，

ANBOLAC安寶樂2018-11-28 13:16:56

其實這個問題要從奶源和經濟兩個方面來說：

首先，產量上，很顯然牛奶產量更高。

山羊很難像奶牛那樣，進行集中飼養，因此奶源少

羊奶的產量少，一隻羊每天生產的乳量只是牛的產量的十分之一

羊奶在常溫下比牛奶容易變質，用通常滅菌方法又容易被破壞，對加工技術的要求又高，當前羊奶粉行業發展得還不夠成熟，所以很難像牛奶粉那麼普及。

這仍然屬於一個小眾市場，供應量有限，價格也較高。

其次就要說到經濟方面，市面上牛奶粉一般要比牛奶粉同等重量貴100元左右，甚至更多。雖然相較牛奶粉，羊奶粉有些方面比較有優勢，但是不是非常必要，消費者也不會特意去選擇，比較牛奶粉本身也是非常好的營養食品！

細雨濛濛桔花情2018-11-28 15:21:26

牛奶和羊奶相比較，當然是羊奶的營養成分更接近母乳，更利於人體吸收，羊奶性溫，牛奶性寒，所以羊奶更適合老年人，身體虛弱者飲用，補五臟，養心肺，通經絡，羊奶具有提高免疫力，養胃助消化，促進新陳代謝作用，改善體質禦寒，促進血液迴圈，美容養顏，脂肪顆粒比牛奶脂肪顆粒小，不容易發胖，有一種最新的羊奶製作工藝叫做——脫羶處理，所以羊奶沒有大家說的有羶味，喝不下去，因為羊奶產量低，營養成分好，所以羊奶比牛奶貴，我建議給老人買補品，還是選擇羊奶，雖然貴了一點，老人的身體好，就是我們的福氣，當然，腸胃好的人可以隨意選擇牛奶或羊奶，都能補充身體所需的不同營養