陳記國學起名2017-04-23 21:37:34

親們，血管堵了大約有以下幾種訊號：一，血管堵後，飯後就想躺一躺；二，坐在沙發上或行走的車上易睡著；三，中午十一點後或發睏時易張哈興，易流眼淚；四，頭部、臉部、嘴部、手部、腳尖部時常有間斷針刺麻痛感；五，越睡越想睡，越睡越頭暈；六，易靜不願動，七，心臟部位血管堵後，易出現不定位的胸刺痛，頭部有汗虛淋的現象；八，五臟內血管堵後，易出現呼吸困難現象。 總之，血管堵後，可根據自己所堵的位置或輕重進行治療。主要以活血化瘀、增補氣血的藥物為主。可用下列藥物泡茶喝，起到預防和治療作用。西洋參、山楂、川芎、丹參、懷菊花、三七等。

逸仙藥師2018-02-09 20:40:19

血管堵塞性疾病

的常見發病因素有血管壁硬化、血管痙攣、血液粘滯度升高、血小板聚集等。常見的血管堵塞性疾病包括冠心病、腦梗塞、腦供血不足、下肢動脈硬化閉塞症等。以下分別介紹這幾種血管堵塞性疾病的早期症狀：

一、冠心病

冠心病的主要症狀是疼痛，特別是胸骨後或心前區疼痛，可放射到左臂內側、肩部、肩胛間區、頸、喉和下頜，有時位於上腹部。其他症狀包括頭暈、上腹部不適、心悸、心律失常、氣促、夜間呼吸困難、乏力等症狀。

二、腦梗塞

腦梗塞的先兆有：一過性眼前發黑、嚴重頭痛、手指麻木或無力、眩暈、頻繁打哈欠、嗜睡、反覆鼻出血等。

三、腦供血不足

腦供血不足主要原因是頸椎動脈血管腔狹窄、血管堵塞或痙攣，透過的血流量減少，致使所供應的腦區發生供血不足。腦供血不足的症狀為頭暈、頭痛、肢體麻木，舌麻、肢無力、乏力、嗜睡、視物不清、噁心、嘔吐等。

四、下肢動脈硬化閉塞症

下肢動脈硬化閉塞症是全身性動脈粥樣硬化在肢體區域性表現，由於血管壁變硬、縮小，繼發血栓形成，致使遠端血流量減少或中斷。下肢動脈硬化閉塞症的症狀以下肢較為多見，由於血供障礙而引起下肢發涼、疼痛、痙攣、麻木和間歇性跛行。

血管堵塞性疾病的治療

一、支架介入：

最常見的是心臟支架和下肢血管支架介入，對於冠狀動脈、四肢動脈出現明顯管腔狹窄或閉塞，可採取支架介入治療。

二、藥物治療

1、調血脂藥物：

調節血脂治療應以降低低密度脂蛋白水平作為首要目標，以他汀類藥物為首選。

2、抗血小板藥物：

抗血小板藥如阿司匹林、氯吡格雷等有助於預防血栓的形成和再發的作用，用於預防冠心病和腦動脈血栓栓塞。

3、抗凝藥物：

抗凝藥如華法林、達比加群、利伐沙班、阿哌沙班可用於預防心房顫動導致的血栓形成。其他的抗凝藥包括西洛他唑、肝素、低分子肝素等。

4、溶栓藥物：

溶栓藥物如尿激酶、鏈激酶、重組組織型纖溶酶原啟用劑等， 對動脈內形成血栓導致血管阻塞者或急性腦梗塞者可進行溶栓治療。

5、擴張血管藥物：

最常用的擴張血管藥物有硝酸酯製劑（如單硝酸異山梨酯）和鈣離子通道阻滯劑（如地爾硫卓、氨氯地平、尼莫地平等），此類藥物可解除血管痙攣和促進側枝迴圈。

6、中成藥：

用於冠心病的中成藥有複方丹參滴丸、麝香保心丸、速效救心丸、通心絡膠囊、參松養心膠囊、心可舒片等。用於腦梗塞的活血化瘀中成藥有三七通舒膠囊、腦栓通膠囊、銀杏葉滴丸、血塞通片、華佗再造丸等；以開竅為主的中成藥有安宮牛黃丸、二十五味珍珠丸、醒腦再造丸、蘇合香丸等。

血管堵塞性疾病除了以上所介紹疾病外，還有肺栓塞、視網膜血管堵塞性疾病、糖尿病足、股骨頭壞死等。

防止血管堵塞的關鍵是早期干預危險因素

，如禁菸限酒、低脂飲食、適當運動、減肥；並積極治療高血脂、高血壓、糖尿病等疾病，以保護器官免受損害。

菌同學2017-02-19 10:22:10

一、主動脈阻塞的5大徵兆

1。突然胸悶、胸痛

2。運動後會喘，久久停不下來

3。單側手腳突然無力或麻木

4。一隻眼睛突然看不見

5。手一直抖動，無法剋制下來

二、周圍血管堵塞的5大徵兆

1。傷口久久無法癒合

２。手腳老是感覺冰涼

3。走走停停，休息後腳才不痛

4。面板變薄、腿毛脫落、趾甲碎裂

5。腳突然腫脹，摸起來熱熱的

清理血管方法這個問題比較大，要回答的內容很多，這裡簡述，點到為止。 清理血管，主要是清理血管中的脂肪。凡是可以降脂的食物都是可以的。例如，大蒜、洋蔥、辣椒、黑木耳、大豆、玉米等普通食物。但這只是治標不治本。 要治本，得先不然脂肪在血管中堆積起來。所以，一般首選適當的運動，讓自身內部代謝速度加快。 要讓血管保持彈性，血壓不升高或大幅度波動，那麼就要身體能控制血管緊張素。血管彈性不好的原因有很多。吸菸、飲酒、高血脂、情緒壓力大等因素持續時間長了也會導致。 堵塞的血管不嚴重的情況下，可以透過適量的運動和低脂飲食控制來緩解；

杏花島2018-06-06 11:49:08

不同部位血管的堵塞會出現不同的臨床症狀，這裡主要介紹幾個比較典型的。

首先，從頭說起——-腦血管的堵塞，根據血管堵塞後血管狹窄的程度，症狀可有輕重之分。輕度腦梗，患者常會有頭暈、一過性黑曚、發作性肢體無力，甚至出現發作性的意識障礙、認知障礙等，也就是時而清醒，時而糊塗，常見於血管性痴呆，一種與腦血管梗塞導致血供不足引起的病症。而血管狹窄較重者，則發展為腦卒中，也就是我們通常講的中風，臨床表現比較典型的就是肢體偏癱，言語不清，意識障礙，劇烈眩暈、性情改變，若梗死麵積過大或是梗死部位在腦幹等“生命中樞”，則可直接導致猝死。

其次，心臟血管的堵塞。血管狹窄程度輕者，臨床可表現為心前區陣發性憋悶疼痛，活動後症狀加重，休息或是舌下含服硝酸甘油、速效救心丸等可緩解。若血管堵塞進一步加重，則會出現持續性的胸悶胸痛，瀕死感，疼痛可放射至左肩臂、左小指，有些老年人、糖尿病患者，疼痛耐受程度高或合併周圍神經病變，可導致胸痛不明顯，僅表現為不典型的牙痛等，休息或是舌下含服硝甘等症狀不能緩解，心電圖檢查可見S-T段抬高，此時需進行緊急救治，如溶栓、支架植入術等，否則，極易造成猝死。

再次，肺血管堵塞，典型臨床症狀可見於肺動脈栓塞，表現有呼吸困難、劇烈胸痛、咳嗽咯血等，還可出現暈厥，病人因窒息感而出現驚恐等。

還有下肢血管的堵塞，下肢血管栓塞可出現間歇性跛行，下肢腫脹、發涼、疼痛、感覺減退，甚至出現面板破潰等。

其實，血管堵塞可見於各種血管，例如胃腸道血管的堵塞，會出現發作性的劇烈腹痛，其特殊在於症狀來的快，消失也快，輔助檢查多無異常，常見於有動脈粥樣硬化的中老年人。

總之，血管堵塞並不是一個“一蹴而就”的過程。俗話說“冰凍三尺非一日之寒”，所以需要平時積極預防，未病先防，控制高危因素，如肥胖、吸菸、酗酒、作息紊亂、飲食不節制、用藥不規律等。

本期答主：張克慧 執業醫師

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凌峰山顛2017-02-18 19:18:07

堵不同部位的血管不同。堵靜脈和動脈也不同。

先說靜脈堵塞。主要以水腫開始，然後在不同部位產生不同症狀。1，多數在下肢出現，水腫是主要表現。股深靜脈血栓堵塞，水腫小事，脫落會到肺動脈，大了可致命，有成植物人可能。2，肺動脈（其實流的是靜脈血，因為血流是離開心的方向才說是動脈）血栓，上面說了。

動脈堵塞。一，腦血栓，高致殘高死亡疾病。二，眼動脈血栓，失明。三，頸動脈系統，輕者頭暈頭痛，重者人亡。四，心肌梗死，高死亡，遠期心衰。五，腸壞死等急腹症。六，下肢動脈血栓，痛為主，面板紫黑。處理不急時，會截肢。

以上發生了，吃什麼都不能快速解決問題。以上疾病都要搶時間到有能力解決這此病的醫院，手術治療為主。去了沒條件治療的醫院會誤病情。

馮己龍營養師2017-02-20 18:27:20

納豆，因為納豆裡面含有納豆激酶，不過二次加工溫度不要過高，否則溫度過高（超過75℃）納豆激酶容易失去活性，納豆激酶有很好的溶栓功效

徐維盛2017-02-22 21:58:49

無論血管堵與不堵，隨著年齡的增長，30歲以後各項指標都有日趨降低的趨勢，這是生命不可抗拒的規律，但是，是否能延緩衰老，就在於你我自己。簡單到耳朵起繭的六個字：管住嘴邁開腿 實為金玉良言。管住嘴，怎麼管？管哪些？當然是禁菸限酒控糖限鹽。魚禽肉蛋適量食用，但有些又要多攝入一點，蔬菜水果粗糧奶豆。吃了，要消耗，那就得買開腿，每天主動活動六千步，那得堅持，讓攝入與消耗達到平衡，血管自然通了，疾病自然遠了，健康自然來了，幸福如影隨形，聽不如實際動起來，今天，您吃動平衡了嗎？

1冰清2017-02-24 13:49:09

西紅柿：要想保護好我們的心腦血管，在日常的生活中可以適量的多吃一些西紅柿。平時老年人在日常的生活中多吃西紅柿，可保持血管彈性，因為在西紅柿中還含有大量的維生素——蘆丁，它具有提高機體氧化能力的功效，同時還能幫助人體消除自由基等血管垃圾。從而還能有效的預防血栓的形成。

茶葉中含有大量的茶多酚，這種物質具有很好的抗氧化作用，可幫助我們有效的提高機體抗氧化能力，從而達到降低血脂的作用。並且茶葉中所含有的茶多酚還能夠緩解血液高凝狀態，從而增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。因此在腦血管堵塞吃什麼好的問題上，經常飲茶可以軟化動脈血管，從而保護心腦血管健康的作用

心腦血管患者一定要注意，在日常的飲食中海帶是必不可少的，專家建議患者在日常的飲食中應該多增加海帶等海產品。之所以要多吃海帶，是因為在其中含有大量豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，不僅僅能夠幫助人體預防血栓，同時還具有降膽固醇和脂蛋白的功效，除此之外對抑制動脈粥樣硬化也有著非常卓越的療效。

糖人健康網2017-11-18 10:21:19

如果把人體比作一片稻田，血管就是其中溝壑交錯的水渠，一個水渠被堵塞了，那麼它所供應的那片稻田就要枯萎，同樣的，如果一條血管被堵塞了，那麼它所供應血液等營養物質的器官就要受損。

心梗：

心肌梗死大家應該比較熟悉，它就是供應心臟的冠狀動脈發生粥樣硬化，斑塊破裂以後出現血栓堵塞血管從而發現心梗。表現為胸前區放射性疼痛，疼痛劇烈為壓榨樣、刀割樣，誘因多不明顯，且常發生於安靜時，持續時間較長，休息和含服硝酸甘油多不能緩解。患者常煩躁不安、出汗、恐懼、胸悶或有瀕死感。

腦梗：

腦梗一般是腦動脈粥樣硬化引起的，患者在發生完全梗死之前就應該有頭暈、頭痛等腦供血不足的表現。一旦完全堵塞，可能表現為突然的暈倒、不省人事。也可能表現為性格突然改變，如以前開朗的突然變得沉默寡言。在言語方面上，患者突然失語、發音困難。肢體麻木或無力，手握物體失落，原因不明的暈倒或跌倒。

下肢血管堵塞：

完全性堵塞一般是來源於其他部位的血栓隨著血流流至下肢較小的動脈時發生堵塞，一般是急性發作。表現為無脈，觸控不到栓塞部位一下的動脈搏動；疼痛，栓塞部位出現突發而劇烈的疼痛；蒼白，栓塞部位一下組織顏色呈現蠟白色；感覺障礙，隨著栓塞時間延長，會出現下肢面板麻痺、感覺減退；運動障礙，表現為肌肉僵硬、壞死、不能活動。

其實，不管堵塞到哪個部位，相應部位都會因為缺血而發現一定的變化，對於一些自身部位血管粥樣硬化，非其他部位血栓流過來造成的堵塞，在動脈完全堵塞之前都是會有一些供血不足的表現，這就需要我們日常生活中多注意自身感覺的變化。

糖人健康網，一個有溫度的控糖平臺，歡迎關注，有問必答！

999512119992017-02-20 15:27:41

如果是心血管堵了就得各式各樣的心臟病！誘發心絞痛！如果是腦血管兒堵了，首先是眩暈。甚至嘔吐！每天用五指十克木耳加五個大棗兒，加六碗水熬，熬剩兩碗水，連棗帶木耳一起服用，效果挺好的！

39健康網2017-12-08 19:16:21

醫學指導：

北京大學第一醫院介入血管外科主任醫師 佟小強 範則楊

北京大學第一醫院心內科副主任醫師 劉兆平

1、突發胸悶——警惕肺動脈栓塞

如果久坐或臥床後站起時，突然感覺胸悶、氣緊，甚至突然暈倒，就要警惕是下肢靜脈血栓出現脫落，堵塞肺動脈引起的肺動脈栓塞。

肺動脈栓塞危害很大，嚴重時可以導致猝死。

因此，出現上述表現應儘快到急診就診。

2、胸痛——可能是冠心病、心梗

冠心病的全稱是“冠狀動脈粥樣硬化性心臟病”。

冠狀動脈是為心臟供血的血管，如果出現了堵塞、狹窄，心臟供血就會受阻，缺血嚴重從而導致胸痛的產生。

如果是持續性胸痛就更兇險了，這提示冠狀動脈已完全堵住，血流幾乎中斷，持續20分鐘以上就會出現心肌梗死。

3、一側肢體無力——當心中風

突然發生的一側肢體（上肢或下肢）無力，提示腦動脈或頸動脈發生了堵塞。

同時還可能伴有說話含糊，一側口眼歪斜、視物模糊等表現。

出現這些症狀，不論能否自行緩解，都需要及時就診。

4、水腫、尿量改變——提示腎動脈堵塞

腎動脈主要完成腎臟的血液供應，如果斑塊出現在腎動脈，就可能讓腎臟動脈血供應減少，影響到腎功能，患者也會產生食慾下降、乏力、尿量改變、水腫等腎病症狀。

同時，腎是重要的血壓調節器官，腎動脈狹窄會引起高血壓，這種高血壓依靠藥物並不能很好控制。

隨著腎臟缺血加重，其排毒功能會受損，甚至發展為腎衰竭，就要透析治療了。

5、走路腿疼——下肢動脈堵了

四肢動脈血管負責上下肢血液供應。

當下肢血管缺血時，走路的時候可能會腿疼，休息後減輕，再次行走又疼，醫學上稱為“間歇性跛行”。

如果忽視下肢動脈堵塞，任由病情進展，就可能導致下肢嚴重缺血，隨後出現面板溫度下降，足背脈動減弱或消失，不行走時也會下肢疼痛，肢體破潰，傷口很難癒合，甚至組織壞死，最後只能截肢。

糖尿病患者出現下肢病變的可能性更高，一定要格外重視。

6、下肢不對稱水腫——警惕下肢深靜脈血栓

容易發生在久坐不動、長期臥床、脫水等病人身上，表現為下肢腫脹、疼痛。

若發現兩條腿（或兩隻腳）水腫程度不同，或一邊腫一邊不腫，通常是提示下肢深靜脈血栓。

血栓堵塞靜脈血管會使血液無法順利迴流，進而讓形成血栓那一側肢體出現水腫。患者還可能伴有面板溫度下降、易發潰瘍等症狀。

一旦下肢靜脈中的血栓脫落，將堵塞肺動脈。

藥事健康2018-02-08 23:34:49

據世界衛生組織（WTO）早年（2000）統計，全球每年有近1700萬人死於心血管疾病，大約平均每三人就有一人死於心血管疾病。我國每年有300萬人死於心腦血管疾病，平均每10秒就有1人死亡。

“三高”（高血糖、高血脂、高血壓）逐漸年輕化，腎臟病、糖尿病與高血壓的高發病率，以及人口老齡化提速，血管硬化堵塞現象亦越來越多。

血管堵塞一般會感到頭暈、頭痛、胸悶、氣短、目眩、呼吸困難、肢體疼痛、浮腫、碰到就青於、手腳沒力，麻痺等症狀，如果血管堵塞面積不斷增加，血管壁汙垢會變厚，形成動脈硬化，甚則最終結成斑塊，動脈粥樣硬化斑塊有可能會脫落，並隨血流而阻塞動脈血管，形成血栓。就會造成嚴重後果。

堵塞於心髒血管，叫心肌梗塞；堵塞於腦部血管叫腦梗塞，中醫上叫中風；堵塞於肺部就會造成肺栓塞；堵塞於大腿血管叫靜脈栓塞等。

血管堵塞會造成堵塞部位器官上組織血流不暢，繼而組織缺血、缺氧，甚則壞死。

1、腦血管堵塞：症見頭昏、頭暈、記憶力衰退等。腦梗死即腦梗塞，又稱缺血性腦卒中，以猝然昏倒、不省人事、半身不遂、言語障礙、智力障礙為主要特徵。

2、心血管堵塞：症見腦悶、心慌、甚則氣喘等。心肌梗塞症見突然發作劇烈而持久的胸骨後或心前區壓榨性疼痛，低血壓，甚則休克。疼痛沿著胸、背，呈放射樣的，甚至有些擴散開的、撕裂樣的感覺，多見主動脈夾層堵塞。

3、肺栓塞：症見呼吸困難、胸痛、先兆暈厥、暈厥、咯血等。以肺迴圈和呼吸功能障礙主要臨床表現和病理生理特徵。

4、頸動脈堵塞：頸動脈系統屬於腦血管系統的前迴圈系統，它受累出現供血不足的症狀，主要包括陣發性肢體麻木無力、視物黑朦、言語不利等情況。

5、肢體血管堵塞：手腳發麻發涼乏力。勞累後下肢困重，不適，發涼，怕冷，小腿麻木等症狀。早期症狀病人在一定的速度下行走一定的路程感到小腿或腳掌酸困、疼痛，被迫休息或慢走才能緩解。後期出現持續疼痛，尤其以夜間為重，形成靜息痛，常使病人抱膝而坐。

患者平時可以透過多食用綠色食物來疏通血管，軟化血管，清理血管壁垃圾的食物。飲食中少吃燒烤醃製油炸等方式加工類食物，肉類等。生活習慣要健康，不要抽菸、喝酒、熬夜。如出現相應不適症狀，且長時間不緩解，注意及時到醫院就醫。

參考文獻：

1。 Gianturco C。 Vascular occlusion assembly： US， US5334210［P］。 1994。

2。 Soares R N， Reimer R A， Murias J M。 Changes in vascular responsiveness during a hyperglycemia challenge measured by near-infrared spectroscopy vascular occlusion test。［J］。 Microvascular Research， 2017， 111：67-71。

心血管王醫生2018-05-21 21:17:04

血管醫生和您說血管，大家好！我是心血管王醫生。

血管一睹塞，要麼是致命的要麼是致殘的，很是麻煩，不同部位的血管堵塞一般身體的徵兆也不一樣。

我們找幾個最常見也最危險的血管堵塞徵兆和大家分享。

第一、腦血管堵塞：

也就是腦梗死，會出現走路偏斜，打呵欠，發作的頭暈，或者頭痛，站立不穩，肢體麻木無力；突然摔倒，半身不遂，或四肢某一不分不能活動，或力量下降；突發視物模糊，或者眼前突然發黑；突然就說不出話，感覺舌頭不受自己控制，吐字不清，甚至有些老人會出現口角流涎，口眼歪斜等症狀。

要第一時間就診，錯過黃金時間，可能就會留有後遺症，甚至危及生命！

第二、心血管堵塞：

也就是心肌梗死，會出現胸痛持續不緩解，或伴大汗，或伴瀕死感，或噁心嘔吐，或牙疼不緩解，或心前區疼痛不緩解，或腹痛不緩解，或胸悶憋氣，或呼吸困難等等症狀。

第一時間撥打120，死亡率很高。

第三、肺血管堵塞：

也就是肺栓塞，可能會出現呼吸困難，暈倒，心率偏快，血壓偏低等等徵兆。

第一時間就診，大面積肺栓塞會很快死亡。

第四、下肢動脈堵塞：

早期可無明顯症狀，或僅有輕微不適，如畏寒、發涼等。之後逐漸出現間歇性跛行症狀。最終肢體可出現潰瘍、壞疽，多由輕微的肢端損傷誘發。

總之，心血管王醫生提醒大家，血管堵塞都是大問題，不可掉以輕心！

天峰834295372017-11-09 12:57:48

謝邀！有的步態異常，間歇性跛行，剛堵塞時，腳怕冷，足部“脈博”減弱，也有突發眩暈，劇烈頭痛，抽搐，昏迷，身體麻木，鼻子總出血，眼底有血絲，尿中帶血等，見諒！

做一個成熟的大人2017-08-14 11:09:55

在“2017年美國心臟協會流行病學與預防·生活方式和心血管代謝健康分會”上，來自華盛頓大學的研究人員表示，僅2015年，全美國因缺乏健康飲食而導致的心臟和血管疾病人數，就達40萬人之多。

怎麼知道血管有沒有問題？

握拳能測血管健康？

據說，血管是否健康，握拳5秒鐘就能測出答案。緊握拳頭，手掌會因缺血變成白色。鬆開後，手掌和指尖能很快恢復血色，心臟和血壓功能正常；5秒以上才恢復，血管彈性可能不好，可能有動脈硬化或心臟泵血功能問題；恢復的時間長、手指發涼，還應留意血壓是否正常。

這方法真的靠譜嗎？ 有道理，但沒診斷意義。

這種測試方法有一定道理，但是結論並不嚴謹。中醫認為，氣虛和血虛型別的人做這種測試，手掌由白變紅的時間比較長，但這兩類人的血管未必一定不好。從西醫的角度上講，握緊拳頭後，血液迴流快與慢，更多的與末梢迴圈有關，而不是血管健康與否的臨床依據。

血管有沒有問題，看這些早期訊號就知道

1。當心髒血管狹窄時

爬樓梯胸悶、胸痛，需要緩一緩才能繼續往上爬，這是心臟血管也就是冠狀動脈狹窄的一個早期表現。

當然，一個人平時不怎麼運動、上樓梯氣喘，也有類似反應，需要鑑別。如果平時上樓梯無胸悶胸痛，或者原來爬五樓時沒事，現在爬到二樓三樓就不得不歇會……建議去醫院檢查。

2。當下肢血管狹窄時

公園裡散步的爺爺奶奶們，走一會就停下來揉一下腿，或者坐在凳子上歇一會再走……

這種情況，也許是腿部肌肉缺血的表現。有一個稱為“間歇性跛行”的病，源於腿部的動脈出現了狹窄，活動後供血不足，需要休息一陣待供血充足了，才能繼續行走。

出現這種情況，有些老年人會認為自己缺鈣，拼命地去補鈣，結果補再多的鈣也沒有用。

3。當上肢血管狹窄時

我們平時量血壓時，量左手或右手，很少人會雙側都量。有沒有人發現，左右兩側的血壓有差異呢？

正常情況下，允許雙側血壓有差別，一般右上肢的血壓要比左上肢的血壓高，差值不超過10毫米汞柱。如果超過正常範圍，一定要小心，可能是上肢血管出現了狹窄。一般而言，血壓低的那側出現狹窄的機率較大。

4。當腦血管狹窄時

不少人上了年紀後，會出現一過性的眩暈。他們常常這樣描述，“突然覺得頭暈、眼前一黑，持續幾秒鐘很快又恢復意識了”。由於這種情況下檢查一般是正常結果，很多人不去管它。

但這種短暫性意識喪失（一過性的眩暈），一定要引起注意，可能是嚴重腦血管病的前兆。

醫學有句話“

血濁致百病，血淨病自消”

，不妨透過一些餐桌上的血管“清道夫”來輔助身體清理血液垃圾，為身體做個大掃除。

一杯奶：胡麻仁油拌酸奶

現在很多人習慣喝酸奶，酸奶中的益生菌，有很好的促消化的作用。酸奶如果和胡麻仁油搭配，還有降血脂、清理血液垃圾的作用。

源於胡麻仁油中豐富的α-亞麻酸，這種不飽和脂肪酸可以在體內代謝為“血管清道夫”EPA，具有降低血清中膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白的作用，可增加血液攜氧量，增加體內脂質代謝，有利於排出血液垃圾。

一杯茶：接骨草茶

接骨草，味甘、辛、微苦、性平，入肝、腎經。鱷嘴花的有效物質能夠改進全身血流狀態，增強心肌收縮能力，改善血壓。

接骨草含有的黃酮類化合物可以對心腦血管起到保護作用，可以防治動脈硬化、冠心病、中風等疾病，對調節血糖也可起到重要作用。其含有的三萜類化合物和不飽和脂肪酸，都可以降低膽固醇，調節血脂。每天用3~5g鱷嘴花泡茶喝，飲用後咀嚼葉子食用，效果更佳。

運動1小時

科學表明，每天運動一小時的人血管堵塞發生率明顯降低50%，是由於運動增加機體代謝水平，使身體血液流速加快，有益血管有害物質代謝。平常可以選擇慢走、游泳、跳繩等有氧運動。

一週吃次魚

以深海魚為主，深海魚富含Ω－3脂肪酸，能減少冠心病風，可降低血脂質，特別是三酸甘油脂及低密度脂蛋白膽固醇（壞的膽固醇），且會使血小板比較不會凝集，而有預防血栓形成引起之心臟血管疾病及腦中風的作用。

健康時報客戶端2018-02-01 10:41:28

本文專家：

北京大學人民醫院心血管內科主任醫師 許俊堂

上海交通大學醫學院附屬新華醫院內分泌科主任 蘇青

血管有多長壽，人就能活多久！血管萬一發生堵塞，哪裡最先知道呢？

答案是：腳！

血管堵塞腳知道

腳是人體的末梢，也是心臟最遠端，血管有問題，腳最先有感覺。血管初步堵塞時，有兩個感覺：第一腳有點怕冷；第二如果走路有點遠，一邊的腿容易疲勞痠痛。

還有一個比較明確的訊號可以驗證：人的足部足背正中最高點，輕輕摸，能感受到脈動。平時能摸到這個足部的脈搏，證明我們的動脈血一直通到了足背部。可當走路一段距離之後，再摸，反而摸不到這個脈搏，此時，就可能發生了輕度的動脈血管堵塞。

5分鐘測血管年齡

有些人明明只有二三十歲，“血管年齡”卻是五六十歲。如果不注意對血管的養護，一旦血管堵塞，早期只是感覺嗜睡、記性變差、精力大不如前，到了中後期，各種致命的疾病就會找上門。

怎樣才能知道血管年齡？小編貼心奉上血管年齡自測表，快來看看你的血管是否還年輕吧！

你是否符合下面所描述的情況：

表中羅列的因素，涉及到遺傳背景不好（12），生活方式不健康（3、4、5、6），存在心理問題（1、2），或患者已經存在若干主要危險因素（10、11），甚至可能發生了心腦血管等疾病（7、8、9）。

如果符合其中的0~4項，血管年齡尚屬正常；符合5~7項，說明血管年齡比生理年齡大10歲；符合8~12項，說明血管年齡比生理年齡大20歲。

隨著年齡增長，血管僵硬度會增加，如果有家族遺傳史，個人生活方式又不健康，血管就容易長斑塊，此時若再不改善生活方式、不及早發現各種危險因素並正確處理，斑塊一旦破裂形成血栓，就會導致心梗、腦梗的發生。

因此，如果測出自己的血管年齡比較大，建議到醫院找專家就診，進行相應的檢查。除了利用以上表格進行自測之外，還有兩個更簡單的辦法能夠檢查出血管問題。

想血管年輕，這樣做！

1。適當多吃健康食物

科學、健康的飲食生活方式可以極大地心血管疾病發病機率，譬如西紅柿，可提高機體氧化能力；蘋果：對預防動脈粥樣硬化有幫助；海帶：能幫助防血栓、降膽固醇；喝茶：茶葉含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力；洋蔥：能舒張血管，降低血液黏度等。

2。減肚子

肚子大，內臟脂肪堆積，血管壁容易有脂肪堆積，導致血流阻力變大，血管壁彈性變差。把體重、腰圍控制在正常範圍內，女性腰圍最好別超80釐米，男性別超85釐米。

3。每天30分鐘快走

如果每天堅持30分鐘的快走、慢跑，也是一項不錯的心腦血管保健操，可以增強肌肉耐力以及血管彈性。

4。保持心情愉悅

當人特別生氣時，心臟會釋放如兒茶酚胺、腎上腺素等物質，會進一步摧毀血管，在這個過程中機體還會釋放一些炎性物質，這些炎性物質可以刺激血管，生長出動脈粥樣硬化斑塊、或使已有狹窄、斑塊進一步發展，甚至導致急性心肌梗死。

本文參考資料：

①《健康時報》2017-11-28《血管年齡自測表，靠譜！》

編輯：齊鈺

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人看天空飛翔2017-02-20 18:53:19

有心腦血管，高血壓患者的人身體出現了手腳麻木這就是血管璧有垃圾堵塞。建議在飲食習慣上要少吃肉類油炸麻辣食品等，多吃水果蔬菜和多運動才能使身體能得到很鍛鍊，減少肥胖體重才能是身體得到好的緩解。

精靈醫生2017-08-23 12:17:52

感謝問題邀請！

當下很多疾病都與“血管堵塞”有關，因此瞭解相關的“訊號”可以幫助更早的識別相關的疾病，予以早期正確的處理。血管在人體各個組織和器官都有分佈，大到主動脈，小到毛細血管，其又可以根據相對心臟的血流方向不同分為動脈和靜脈，前者將血液從心臟輸送到全身，後者則可以將血液回輸到心臟。一般人多認為的“血管堵塞”主要在動脈，實際上靜脈同樣可以發生血管堵塞引起疾病。由於血管分佈廣泛，任何部位發生堵塞都可能產生相應的症狀，以下分別從動脈和靜脈兩個角度，對常見器官血管發生堵塞的“訊號”（症狀）進行概要的介紹：

動脈堵塞：

冠狀動脈：這是人們最為熟悉的，冠狀動脈是供應心臟血液的血管，其一旦發生堵塞會出現心肌壞死，也就是我們常說的“心肌梗死”。由於冠狀動脈通常分為三個分支，每個分支發生堵塞時的症狀各有不同。前降支堵塞時多有心前區疼痛，迴旋支堵塞時可以伴有向左側肩膀放射的胸痛，右側冠狀動脈堵塞時則可以伴有上腹不適的症狀。

腦動脈：大腦動脈主要分為由頸內動脈構成的前迴圈，和椎基底動脈構成後迴圈。通常腦動脈發生堵塞的時候會出現神經定位體徵，普通人比較容易識別的是，言語不利、肢體活動障礙和麵部歪斜等症狀。

肺動脈：與其他起源於左心室的動脈不同，肺動脈起源於右心室，其發生堵塞的原因也並非由動脈粥樣硬化斑塊不穩定所造成，而多數是下肢靜脈血栓的脫落所引起。發生時可以伴有憋氣和咯血等症狀，有的患者可以出現意識障礙。

靜脈堵塞：

下肢靜脈：前面提到的肺動脈栓塞的來源就是下肢靜脈，其主要由於長時間下肢不活動，血液迴流緩慢所造成，如：長時間臥床、坐長途火車和飛機等。發作時最明顯的症狀就是下肢腫脹。

大腦靜脈：大腦除了動脈可以發生堵塞，靜脈也同樣會出現，病因較為複雜。其發生時可以出現頭暈、頭痛，嚴重時可以表現為意識障礙。

以上分別對常見的動靜脈血管堵塞的症狀進行了簡單的介紹，實際的臨床上還會見到很多表現各異的症狀和堵塞位置，對於普通民眾則很難都瞭解，如果發生身體不適，無論自己是否可以瞭解，最好的應對方式還是儘快到醫院就診，予以專業的治療。

子雪心不老2017-02-22 15:19:34

平時的飲食中少吃燒烤醃製的加工類食物，油炸，肉類等。多吃一些“清血”的食物。諸如：蘇麻油、胡蘿蔔、蘋果、海帶、洋蔥、茄子等，可以明顯的能降血脂，能降低血清總膽固醇和預防動脈硬化！

西安的凡高2017-03-17 08:51:08

當血管堵塞不足70%時，人體無任何感覺，當堵塞超過70%進入晚期時，人體才會有不良感覺。按照血管橫斷堵塞的程度一般分為：

堵塞初期：堵塞30%無症狀。

堵塞中期：堵塞達50%無症狀。

堵塞晚期：堵塞達70%出現症狀。

一、血管堵塞70%時出現的主要症狀分為四種：

1。腦血管堵塞出現頭暈、發睏、記憶力減退。

2。心血管堵塞出現胸悶、氣喘、心慌。

3。血管堵塞出現腰背發酸。

4。肢體血管堵塞手腳發麻發涼乏力。

上述症狀也是高血脂所出現的症狀。

二、高血脂可能造成的嚴重後果：

1。腦血管硬化（中風、腦益血、腦血栓）。

2。心血管硬化（冠心病、心肌梗塞）。

3。血脂堆積（脂肪肝）。

4。腎血管硬化（腎結石、腎衰竭）。

5。血管堵塞（血壓升高）。

6。下肢血管硬化（癱瘓、肢壞死）。

千金芳2020-05-12 09:06:12

一般來說，血管堵塞的人，晚上睡覺時會有這3種異常表現，不妨平時多留心觀察，當然，若是你沒有這些表現，則說明你的血管是健康的，是值得恭喜的一件事。

第一種：手腳冰涼

對於女人來說，手腳冰冷的情況並不陌生，尤其是在比較寒冷的冬天。女人之所以經常手腳冰涼，其主要原因是很多女人在平時生活中不注意保暖、經常喝冰水或是露腰，等等，這些壞習慣的累積以至於子宮內部的寒氣慢慢增加，進而導致子宮受寒導致宮寒，而宮寒最為突出的表現就是手腳經常冰涼。不過導致女人手腳冰涼的原因並非只有這一點，血管的狀態也會影響，當體內血管發生堵塞時，血液迴圈不順暢，缺少血液滋潤的手腳也會出現冰涼的情況，尤其是在睡覺的時候，除了手腳冰涼外，同時還伴隨有發麻的情況，若是有類似的情況出現，一定要及時去醫院檢查。

第二種：四肢痠痛

血管發生堵塞，四肢除了冰涼外，還會出現痠痛的情況，尤其是在晚上睡覺時最為明顯，並且醫學上將這種情況稱之為“夜間靜息疼痛”。而引起這種情況出現的原因與血管堵塞導致血流迴圈不暢有關。因此，若是你在晚上睡覺時時常感到四肢疼痛，需要多想一步，看是否是由於血管堵塞導致。

第三種：流口水嚴重

睡覺流口水是一種非常普遍的現象，一般來說，睡覺時流口水是由於面部受到擠壓所致，但若是一個人本身睡覺時是不流口水的，在某一個時間段內出現頻繁流口水的情況，這就屬於比較異常的表現，這時需要警惕是否是血管堵塞所致。因此，當你在某一段時間裡在睡覺時突然變得愛流口水，就需要考慮是否是血管堵塞所致，一定不要忽視了，及時去醫院檢查。

李大夫822199962017-11-09 08:47:28

這個問題前面我以回覆，建以參考。

家庭醫生線上2017-08-04 15:29:34

血管分佈於人體各個位置，我們全身所有的血管連起來，全長有15萬多公里，可以繞赤道4圈。血管一旦堵塞就會引起嚴重的健康問題，血管在不同的位置堵塞也會導致相應疾病。一個部位的血管受阻塞了，並不僅僅代表只有這個部位血管有問題，因為血管遍佈全身，其他血管或多或少也會受到影響。如果血管出現堵塞現象，身體通常是會出現一些警示訊號的。

一般而言，血管堵了身體會有以下訊號：

一、不停打哈欠。這是缺血性腦血栓的典型訊號，腦血管堵塞形成血栓，血栓會讓血液供給變慢，大多數腦血栓都有這個症狀。

二、頭痛頭暈。經常性的，並且伴有思維混亂，尤其是在起床後、洗澡後、疲勞犯困的時候，還有眩暈的感覺，這就有可能是血栓引起的血管堵塞了，尤其是眩暈頻繁出現的時候。

三、腿腳怕冷，足部脈搏減弱。腳是人體的末梢，血管出現問題，往往腳最先有感覺，並且走路時腿容易痠痛。

四、胸悶胸痛。一般發生在勞累或情緒激動時，會有胸部被擠壓的感覺，疼痛通常由胸骨後開始，也有可能發生在手臂、肩膀、頸部、下顎、喉嚨或背部，甚至有人會有消化不良的感覺。

五、手抖動。如果夾菜時手一直髮抖，而且沒有辦法剋制停下來。就有可能是心血管堵塞致使心血管狹窄造成的。

六、血壓異常、膽固醇、血脂持續升高。血壓突然持續升高到200/120mmHg是發生腦血管堵塞的訊號，血壓突然下降到80/50mmHg以下，則是形成腦血栓的訊號。另外，膽固醇、血脂突然升高而且長時間不降低，也是出現血管堵塞的前兆。

七、眼睛突然看不見。單側短暫性的視力模糊，甚至某一隻眼睛突然看不見，大約幾分鐘後又恢復正常。

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咱誰的都不欠2017-11-09 09:05:00

血液在迴圈過程中會出現各種病變。血管壁呈海綿體腫大，俗稱血管瘤。血管出現硬化，由其在微迴圈部位破裂，如腦部、眼睛、腎臟，會造成腦溢血，眼失明，尿毒症。如果血液濃度加大會出現梗阻，這是大血管或稱主動脈，心梗腦梗手術不及時會死人的。對於細心的人會防微度漸，稍有不適立即檢查，一般人大意，沒等症兆明顯己然突發，有在大街上，有在公交車上，己報過公交司機發病，靠邊仃車滅火。都是突發。

健康之初2017-07-24 17:03:39

如今大家生活水平提高了，出門有車，吃飯有肉。但是，不知不覺高血壓、糖尿病、高血脂等「富貴病」也隨之而來，而這些疾病跟血管健康息息相關。「富貴病」控制不好，就可能導致各種血管堵塞。

你可以透過以下5個身體反應來判斷自己的血液裡是否已經藏了太多垃圾。

反應1/

突然胸悶、胸痛

在運動時會發覺心臟的能力變差了。其它如生氣、緊張或壓力過大時，也會出現胸悶的現象

反應2/

運動後會喘，久久停不下來

以前運動休息一會兒，喘氣就會平息下來，但最近運動後會很喘，而且很久停不下來。

反應3/

單側手腳突然無力或麻木

“小中風”症狀包括半側的臉部或手腳感覺異常，嘴歪、眼斜、流口水、吞嚥困難等症狀，都可能發生。

由於小中風的症狀持續的時間很短，很容易被忽略，小中風的出現就是血液垃圾太多的一級警報，應予以重視，否則很容易誘發中風、腦出血等心腦血管疾病的發生。

反應4/

一隻眼睛突然看不見

單側短暫性的視力模糊，甚至某一隻眼睛突然看不見，大約幾分鐘後又恢復正常。其它症狀還包括視野出現部分缺損、瞳孔的大小不一、眼瞼出現下垂和複視等狀況。

反應5/手一直抖動，無法剋制下來

如夾菜時手一直髮抖，與人談話時感覺眼皮一直跳、嘴角微微抽動等現象，而且沒有辦法剋制停下來。以及短暫性神智障礙、失語症、失讀症，以及喪失方向感等症狀。

反應5/

1、從病因進行預防。良好控制血壓、血糖、血脂，飲食清淡，勿攝入過多的高糖高脂高鹽分的食物。

2、遠離吸菸。菸草含有的有害成分對血管是一種侵蝕，已發生下肢動脈堵塞更應該戒菸。

3、適當運動，散步是鍛鍊下肢的最好運動。每天散步，既能促進下肢血液迴圈，又不會增加腿腳負擔，適合絕大多數的人。間歇性跛行的患者，散步距離控制在跛行距離之內，不要走到累了才休息。腳累其實說明耗氧過多，反而加重血管的負擔。

4、注意腿腳的保暖，不要讓腳受涼，建議經常沐足。對於下肢血管堵塞以至於出現腳痛的患者，泡腳水溫千萬不能過高。無論進行哪種保健，前提是不要增加肢體的耗氧加重血管的負擔，否則還不如不做的好。

反應5/

1、餐餐大魚大肉，血管容易堵。

2、晝夜顛倒，打亂血管生物鐘。

3、一天兩包煙，血管易“中毒”。

4、運動少，血管垃圾多。

5、高血壓、糖尿病拖累心腦血管。

6、壞心情傷血管。

那麼血管堵塞究竟怎麼調理呢？

1、吃點血管“清道夫”

山楂、燕麥、黑木耳、金橘、茄子、紅薯、大蒜、洋蔥這八大食物最能疏通血管，並保持血管壁的彈性。醋也能軟化血管、降低血脂有助於解決血管堵塞怎麼調理的問題。

2、含魚油多的食品

魚肉富含硫氨酸、賴氨酸、脯氨酸及牛黃氨酸，有改善血管彈性、順應性及促進鈉鹽排洩的作用，富含不飽和脂肪酸的魚油還有保護血管內皮細胞、減少脂質沉積及改善纖溶的功能，有助於解決血管堵塞怎麼調理的問題。

3、富含精氨酸的食物

例如海參、泥鰍、鱔魚及芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮、葵花籽等；膳食中缺乏葉酸及維生素B6、B12，會使血中半胱氨酸水平升高，易損傷血管內皮細胞，促進粥樣硬化斑塊形成。

4、補充葉酸

對降低冠心病和中風發病率有重要作用。建議中老年人尤其是心血管病人，應多攝食富含葉酸的食物，如莧菜、菠菜、龍鬚菜、蘆筍、豆類、酵母及蘋果、柑橘等。

5、多攝入天然抗凝與降脂食物

如大蒜、洋蔥、青蔥、茼蒿、香菇、龍鬚菜及草莓、菠蘿也有一定的抗凝作用。番茄、葡萄、橘子中含有少量類似阿司匹林的水楊酸抗凝物質。降脂食物有螺旋藻、香芹、胡蘿蔔、山楂、紫菜、海帶、核桃及橄欖油、芝麻油等。

6、飯前運動幫血管駐齡

國外研究顯示，每天運動半小時，如走路、騎腳踏車、慢跑、游泳等，都能起到減肥消脂的作用，提高血管“年輕化”程度，防止變老。如果飯前適度運動，保護血管的效果更好。

7、血管體操每天做

大步快走也是一種不錯的心腦血管操，可以增強肌耐力並增強血管彈性，有助於解決血管堵塞怎麼調理的問題。

知食說2019-03-07 15:59:41

血管是遍佈身體各個地方，既是人體重要組成部分之一，也是排出身體垃圾的重要媒介之一，它主要給身體的每個部位輸送氧分和營養。

如果血管出現了堵塞，血液不能在血管中順暢地流動，人的健康就出現了問題，輕則引起身體不適，嚴重的還會危及到生命

。那麼血管堵塞有那些症狀呢？

1。 突然胸悶、胸痛。

當我們在運動時發覺心臟的能力變差了，或者生氣、緊張、壓力過大時也會出現胸悶的現象，說明有血管堵塞的徵兆。另一個明顯的徵兆是心絞痛，常發生於勞動或情緒激動時，會有胸部被擠壓的感覺，疼痛通常由胸骨後開始，也有可能發生在手臂、肩膀、頸部、下顎、喉嚨或背部，甚至有人會有消化不良的感覺。

2。 運動後久喘不停。

如果以前運動後休息一會兒，喘氣很快會平息下來，但現在運動後會很喘，而且很久停不下來，出現這種情況的頻率越來越高，就要去醫院檢查是不是血管出了問題。

3。 單側手腳突然無力或麻木。

突然手腳發麻、無力，是俗稱“小中風”的短暫性腦缺血發作（TIA）常見的症狀之一，通常包括半側的臉部或手腳感覺異常，嘴歪、眼斜、流口水、吞嚥困難等症狀，都可能發生。當人體下肢血管缺血時，行走時會感覺到腿部疼痛，休息後可緩解，再次行走疼痛又出現，這種“間歇性跛行”也是症狀之一。

4。 單側短暫性視力模糊甚至突然看不見。

除了手腳發麻、無力外，單側短暫性的視力模糊甚至某一隻眼睛突然看不見，大約幾分鐘後又恢復正常也是“小中風”的常見症狀，可能還會有視野出現部分缺損、瞳孔的大小不一、眼瞼出現下垂和複視等狀況。

5。 手一直抖動，無法剋制下來。

包括夾菜、握杯時手一直髮抖，或眼皮一直跳、嘴角微微抽動，而且沒有辦法剋制停下來，短暫性神智障礙、失語症、失讀症，以及喪失方向感等症狀，都有可能是身體在提醒血管堵塞了。有時候可能還會出現耳鳴、嘔吐、打嗝、嗜睡、突然聽不到聲音和走路不穩等情況，莫名消化不良、噁心、嘔吐等，都有可能是血管堵塞引起的。

我是知食君，海龜奶爸，對食品有嚴格要求的資深媒體人，歡迎關注我，瞭解更多兒童餵養、食品安全方面的知識。

科技讓生命更健康2017-11-09 13:11:55

血管有大大小小的，中國2。9億人心腦血管患者。毛細血管堵塞已經不知道有多少？如果 沒有充分的知識，很難評價明顯特徵。曾經我使用臨床醫學甲襞微迴圈裝置檢測約普通100人，有60%有毛細血管擁堵症狀，所以沒有足夠知識的人他們也是不會特別注意的。如今還有什麼物質沒被汙染的呢，希望正視降低血液粘稠問題，所有疾病從血液粘稠度為本引起的。包括今天孩子們飲食習慣已經足夠引起大人們正視。

發現你的美好2019-06-04 16:02:41

血管堵了身體會有什麼訊號？這是很多人都想知道的問題，尤其是中老年人。我們知道，血管是人體內的營養物質流通渠道，擔任著全身營養供應的重要責任。如果血管發生堵塞，那麼人體內很多器官就會得不到基本的營養供給，甚至人的呼吸系統也會受到影響。正常人都知道，人一旦不能正常呼吸，那麼生命也會很危險了。

除了專業的醫學器械檢驗，日常生活中如何知道自己血管堵不堵呢？

其實，血管堵沒堵，彎腰摸摸1個地方就知道，你也可以自測

這個地方就是腳背的最高點。

我們知道，人的手腕上有一條脈搏，當我們靜下心把手打上去，可以感覺到脈搏的跳動。同理，人的足部足背正中最高點，也有一條脈搏，正常來說，輕輕摸也能感受到脈動。

如果一個人平時能摸到這個足部的脈搏，證明我們的動脈血一直通到了足背部。而足部是離心臟最遠的地方，如果足部都能感受到脈動，那麼基本可以說明全身血液都是流通順暢的。反之，如果摸不到這個脈搏，就可能是身體的某些地方發生了動脈血管堵塞。

如何防止血管堵塞？可以學學以下2個小方法

1、踮腳

做法：穿一雙平穩的平底鞋站好，將腳跟抬起，用腳尖支撐身體，約2秒後落下腳跟，站穩後繼續將腳跟抬起，用腳尖支撐身體，反覆進行。

在踮腳的過程中，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時踮腳會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了，因而也就促進了全身血液的執行。

這個動作不挑時間地點，隨時隨地都能做。建議每天做3次，每次5分鐘左右，如果連續坐著超過1個小時，也建議站起來做幾分鐘，如果擔心站不穩，可以扶住椅背等幫助維持平衡。

2、食療調理

說到血管問題，一個老生常談的問題就是飲食。確實，現代人患高血脂和血管病的越來越多，血管脂質的形成，與人們富足的生活條件有著十分巨大的關係。所以，要想防止血管堵塞，飲食上一定要注意清淡，少吃油膩多糖食物，多吃新鮮蔬菜水果，從源頭上降低血脂升高的機率。

其次，對於已經升高的血脂，要想降下來的話，光靠控制這些飲食還不夠，最好結合一些藥食同源性的食物，以及生活方式、運動鍛鍊等方面的調理。

藥食同源性的食物，我們常見的有蕎麥和桑葉。蕎麥含有豐富的維生素E和可溶性膳食纖維，同時還含有煙酸和蘆丁（芸香甙），有降低人體血脂和膽固醇、軟化血管、保護視力和預防腦血管出血的作用。而桑葉自古就被人稱為“神仙草”，有涼血、降血壓、降血脂、降血糖、預防心肌梗塞、腦溢血、抗糖病等作用。

將蕎麥和桑葉製成蕎麥酵素液，透過益生菌的微生髮酵作用，可以更好地發揮出蕎麥和桑葉中利於降血脂、軟化血管的黃酮類化合物的作用，同時一些多糖類物質、煙酸等對控制血脂、保護血管有益的營養物質也會得到更好的發揮，常服對高血脂的調理也會產生很大的積極作用。

米米醫2019-03-11 23:20:23

謝謝邀請。血管堵塞會出現什麼症狀，是根據堵塞的血管而定的。每根血管支配營養一定的區域，比如冠狀動脈血供營養心臟，頸動脈支配頭面部，如果某個血管堵塞了，它相應的地方會出現缺血缺氧、壞死，而出現症狀。

舉例子來說，就和醫院一樣，每個部門分管著不同的疾病或者功能，比如兒科主要看小孩的病、骨科看骨科的病，心血管科看心血管相關的疾病，如果心血管的醫生全都不上班了，那心血管的病人就會沒有醫生可以看。

血管堵塞會出現哪些症狀呢？從主要常見的血管說：

冠狀動脈—心梗

冠狀動脈如果發生堵塞引起的常見的疾病，就是心肌梗死，出現的症狀主要是胸痛、胸悶、呼吸困難

頸部血管—腦梗塞

頸部血管堵塞的話，可能會出現大面積腦梗，症狀比較嚴重，病人會出現偏癱，失語、吞嚥困難、頭暈等嚴重的症狀嚴重者甚至昏迷死亡。

肺動脈—肺栓塞（肺梗死）

肺動脈堵塞，常出現的症狀，就是胸悶胸痛血氧飽和度下降，呼吸困難，血栓常來源於下肢靜脈血栓。

腸繫膜動脈—腸梗阻&腎梗死

腸繫膜動脈堵塞常會出現，腹痛，腹瀉，便血等症狀，如果腎動脈梗死，會出現腎功能異常及尿血等症狀。

下肢動脈堵塞

下肢血管不好的話會出現壞死、壞疽，有些甚至需要截肢，比如一些外傷導致血管長期受壓迫，最終導致下肢壞死而截肢。

靜脈系統

常見的就是下肢深靜脈血栓，比如臥床病人，較容易發生深靜脈血栓，會引起下肢的疼痛，甚至腫脹，如果血栓脫落，流到肺裡，導致肺血管堵塞會出現費肺梗死的症狀。

如果覺得有道理就點個贊吧，喜歡就關注我吧#清風計劃#

呂其珠2017-09-30 19:56:21

哈嘍，大家好，我是保健師珠珠

我們的血管就像自來水管一樣，年齡越大，血管內沉積的垃圾也就越多。這些垃圾會積累而成斑塊，不及時清理，斑塊會越來越大，血管一天比一天窄，最終把血管堵死了！那血管堵了有什麼先兆呢？

步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆症狀之一。如果老年人的步態突然變化，並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血管堵塞的前兆訊號。

哈欠不斷

患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。

血壓異常

血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血管堵塞的前兆；血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。

突發劇烈頭痛

任何突然發生的劇烈頭痛；伴有抽搐發作；有頭部外傷史；伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分佈等發生了突然的變化；

鼻子出血：這是值得引起注意的一種危險訊號。數次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血管堵塞。

突發眩暈

眩暈是腦血管堵塞的前兆中極為常見的症狀，可發生在腦血管病前的任何時段，尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。

其他症狀

除上述腦血管堵塞的前兆症狀外，嗆咳、吞嚥困難、突然出現半身麻木、疲倦、嗜睡、耳鳴等也是腦血管堵塞的前兆表現

那平時多吃一些對血管好處的食物，例如：，

玉米：含脂肪中不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。

西紅柿：不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2至4倍，而且還含維生素一蘆丁，它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保持血管彈性，有預防血栓形成的作用。

蘋果：蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄於體內的脂肪分解，避免過胖，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。

海帶：海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓，又有降膽固醇和脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用

大蒜：含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。

洋蔥：含有一種較強血管擴張作用的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的

文章有點長，我的分享就到這 如果想了解更多的健康小知識，請關注珠珠的頭條號，謝謝大家

手機使用者564294737262017-03-09 22:11:32

我交你個自我監測法，平時生氣腦迷糊，有些站不穩，不敢生氣。大便時，不敢使勁，一使勁，迷糊，腦發脹。徒然酒量降低，喝一點，就多，馬上就醫。自我體會，大家借鑑。本人現小腦萎縮了。

靈霄雲羅先雲2017-08-14 15:13:17

血管堵塞就象汽車發動機油路堵塞是一樣的，誰聽說過汽車發動機因油路堵塞後能正常駛的？人的血管堵塞後，最起碼引起心肌缺血，心臟不能正常工作，一但心臟罷工，醫生只會說我們盡力了，請節哀！

血管堵塞，使大腦供氧供血不足，就會出現頭痛頭暈等症狀。除此之外，血管堵塞，便胰腺供氧供血不足，胰腺活力下降，分泌胰島素能力下降，血液失去脂糖代謝障礙性疾病，血糖升高成為人們所知的糖尿病。所以，血管堵塞是血汙即血液粘稠引起的。人要想健康長壽，就得改善血液的脂糖代謝障礙性疾病，使血液中的脂糖代謝產生平衡，只有這樣才能有一個真正意義的生存能力強的身體。

食萬個為什麼2017-04-19 17:33:53

按照血管橫斷堵塞的程度，一般分為：

堵塞初期：堵塞30%無症狀

堵塞中期：堵塞達50%無症狀

堵塞晚期：堵塞達70%出現症狀

自測你的血管幾歲了？

1、在情緒壓抑，過於較真；

2、嗜吃泡麵及餅乾、點心，偏食肉類食品；

3、不願運動；

4、每天吸菸支數乘以年齡超過400；

5、爬樓梯時胸痛；

6、手腳發涼；

7、有麻木感；

8、忘性大，經常丟三落四；

9、血壓升高；

10、膽固醇或血糖升高；

12、直系親屬中有人死於冠心病或中風等

12項中，如果你：

符合其中1—4項，說明你的血管年齡尚屬年輕；

符合5—7項，提示血管年齡超過生理年齡10歲以上；

符合8—12項，說明你的血管年齡將比生理年齡大20歲以上。

後兩種情況的出現，提示你患糖尿病、心臟病、腦中風的可能性較大，到了該調整生活方式的時候了。

預防血管堵塞，首先是要在吃上下功夫。餐餐大魚大肉，血管最容易堵。多吃下面這些食物，讓你的血管越來越“通暢”。

4個方法預防下肢動脈堵塞

蘇子油含有豐富的歐米伽-3脂肪酸的α-亞麻酸，被稱為“陸地上的深海魚油”，α-亞麻酸的調節血脂功能可以降低膽固醇、甘油三酯、LDL、VLDL、升高HDL，發揮抗血栓的作用。服用1。2g/d的α-亞麻酸120天，顯微鏡下膽固醇結晶密度可以非常明顯地減少，大塊的脂質斑塊可以消失。

每天5ml的蘇子油加入100ml的酸奶中，攪拌食用即可。蘇子油中的α-亞麻酸和酸奶中的蛋白質，結合後形成一種易被人體吸收的“水溶性的脂蛋白”，幫助清除血管垃圾，加速脂質轉運和排洩，以及調節脂肪代謝。

【導致血管堵塞的壞習慣】

①蘇子油，排血毒，降血脂，通暢血管

捲心菜對於血液健康可說得上是絕對功臣，其除了含有維生素C、鉀、鈣、膳食纖維之外，還具有強抗氧化活性的異硫氰酸鹽，以及稀有的維生素U和維生素K，有利保護血管黏膜，加速血液迴圈，讓血管更加堅固、有彈性。

②卷

含有豐富的優質蛋白質，可以提高身體對蛋白利用，適量食用可使血中膽固醇含量明顯降低；

卷

是自古以來的素食降壓的佳品，香菇的主要有效成分在菌帽，黑木耳的主要成分是水溶性的，烹調後，多存在湯中；

心菜，加速血液迴圈

每天食入一枚中等大小的洋蔥，能使血中“有害膽固醇”轉化成有益心臟的膽固醇。大蒜也可使血中總膽固醇降低。

聊聊考試2017-04-23 14:50:33

血管堵塞就是身體各部分器官供血不足。

有如下症狀，

第一，語言不清，流口水。

第二，行動失衡，比如腿部麻木。

第三，心悸，喘氣困難。

第四，頭暈，眼花，耳鳴。

第五，嗜睡。

第六，肌肉痠疼。

這些症狀都是因為供血困難造成的。

清血管主要靠食療。

第一，青菜類，芹菜，萵筍等綠色蔬菜。

第二，粗糧類，燕麥等。

第三，豆類，黑豆，綠豆等。

第四，菌類，木耳等。

使用者844860557962018-02-26 19:58:32

身體血管一旦現賭塞，有很多種表現症狀，但主要能造成嚴重危害的症狀有：一是心血管堵塞表現為心悶、心慌、心累、心痛、心梗；二是腦血管堵塞表現為頭痛、頭暈耳鳴、記憶力減退、腦極；三肝血管堵塞表現為脂肪肝、肝纖維化、肝硬化；四是肺血管堵塞表現為長期咳嗽難癒，肺栓塞。

大城小醫徐醫生2019-12-16 21:55:22

血管，是人體血液的運輸管道。如果血管堵塞了，血液就不能順暢地在血管內流動，輕則引起各種不適，重則危及生命。

其實血管的好壞，透過一些體徵就能夠顯現。權威專家教你及時發現藏在身體裡的“血管警報”。

③、豆製品

早期發現血管堵塞的徵兆，及時採取必要的措施，對於挽救生命至關重要。下面總結的7種表現，一旦出現，務必及時就診。

1

④、香菇、黑木耳

⑤、洋蔥、大蒜

如果長時間坐著或臥床後站起活動時，突然感覺胸悶氣緊，甚至一下子暈倒，要警惕可能是下肢靜脈血栓脫落，堵塞肺動脈導致的肺動脈栓塞。肺動脈栓塞危害很大，嚴重時可以導致猝死。因此，出現上述表現應儘快到急診就診。

2

出現以下7個症狀說明血管堵了。

突發胸悶

冠心病全稱“冠狀動脈粥樣硬化性心臟病”。冠狀動脈是給心臟供血的血管，如果發生了堵塞、狹窄，心臟供血就會受到限制，缺血嚴重便會產生胸痛。如果是持續性胸痛，則更為危險，這說明冠狀動脈已完全堵塞，血流完全中斷，持續15~20分鐘以上心肌就會壞死，即心肌梗死。

3

警惕肺動脈栓塞。

胸痛

突然發生的一側肢體（包括上肢和下肢）無力，提示腦動脈或頸動脈發生了堵塞。同時還可以伴有說話口齒不清，一側口眼歪斜、視物模糊等表現。出現這些症狀，不論能否自行緩解，都需要及時就診。

4

可能是冠心病、心梗。

一側肢體無力

腎動脈負責腎臟的血液供應，如果斑塊產生在腎動脈，就可能使腎臟動脈血液供應減少，甚至影響腎功能，產生乏力、食慾下降、尿量改變、肢體水腫等症狀。腎是重要的血壓調節器官，腎動脈狹窄可導致高血壓，而且這種血壓升高藥物控制效果不佳。隨著腎臟缺血加重，其“排毒”功能會受損，甚至發展為“腎衰竭”，就需要透析治療了。

5

當心中風。

水腫、尿量改變

四肢動脈血管負責上下肢血液供應。下肢血管缺血時，行走時可能腿部疼痛，休息後可緩解，再次行走疼痛又出現，醫學術語稱為“間歇性跛行”。

如果忽視下肢動脈堵塞，病情進一步進展，就有可能導致下肢嚴重缺血，面板溫度下降，足背及脛後動脈搏動減弱或消失，不行走時也會下肢疼痛（即靜息痛），進一步發展可出現肢體破潰，傷口不能癒合，甚至組織壞死（壞疽），不得不進行截肢治療。糖尿病患者出現下肢病變的可能性更高，一定要格外重視。

6

提示腎動脈堵塞。

走路腿疼

這樣的問題也不容小視，上肢動脈要是堵了，會產生一側或雙側動脈搏動減弱，手臂血壓降低，嚴重時上肢還會主動“竊取”大腦的血液，導致大腦缺血，產生頭暈、站立不穩的症狀。

7

下肢動脈堵了。

脈搏減弱、血壓低

容易發生在長期臥床、久坐不動、脫水、腫瘤等病人身上，表現為下肢腫脹、疼痛。如果發現兩隻腳或兩條腿水腫的程度不一致，或是一側不腫另一側腫，往往是下肢深靜脈血栓的徵象。血栓堵塞了靜脈血管，導致血液迴流不暢，進而引起形成血栓那一側肢體的水腫。同時還會有皮膚髮涼、易發潰瘍等表現。一旦下肢靜脈中的血栓脫落，將堵塞肺動脈。

使用者67479858大難不死苦難出真工2018-02-01 11:52:47

謝謝！不通則痛，痛則不通，人同此理，道於自然。

痛而會走，風也。痛而固定痺也。所以，會走的痛也是比較淫纏的，如痛風。

痛點固定久而成癰成疽，也是癌症前奏，得早防早治。如固定有輻射感的，似有向周邊抓痛感後收回原位的，病以成也，要特別注意。謝謝！

幸福一家人1401137212017-04-25 16:43:29

血管堵了身體會會有什麼訊號？沒查資料，只是把自己知道的簡單的說說吧。心腦血管病，可能和生活習慣和飲食有關，發病率高，青少年少，各年齡段均有發生。

發病的訊號主要有，腦血管：主要突發性頭疼，暈脖頸僵硬感，無力。中度重度，能迅速倒地，嘴歪眼斜，四肢不靈，搶救不及時有生命危險。心血管：表現，心慌，氣短。心區疼痛，胸悶，嚴重的會混謎，甚至死亡。就簡單說這麼多吧

胃腸肝膽外科曾醫生2018-10-01 12:11:05

（2018年10月1日 曾醫生有問必答）

現代人飲食越來越不健康、運動越來越少，生活越來越不規律，加之年齡的增加，這無疑加速了血管的衰老和損壞。

如果把人體比作一臺機器，那麼血管就像一個複雜的管道系統，連線各個零件，輸送營養、排出廢物。管道堵塞，機器就會發生故障，而血管堵塞，人體的健康就會遭受影響，嚴重時會引起無可挽回的後果！

血管遍佈全身，任何一個部位的血管堵塞，都會引起一些相應的症狀。

一、血管堵塞發生在心臟

血管堵塞如果發生在心臟，就會引起心臟供血不足，從而出現胸悶、胸痛等心絞痛的症狀。胸悶、胸痛常表現為壓迫、發悶或緊縮性，也可表現為燒灼感，甚至有些患者會伴有瀕死的恐懼感。這些症狀常由高強度的體力勞動或者情緒激動（如憤怒、焦慮、過度興奮）、飽餐、寒冷等所誘發，患者往往被迫停止正在進行的活動，直至症狀緩解。心臟血管堵塞的時間如果持續較久，可能就會發生心肌缺血性壞死，引發心肌梗塞，如果治療不及時可能會在瞬間奪走一個人的生命

二、血管堵塞發生在腦部

血管堵塞如果發生在腦部，會導致腦部血液供應不足，出現腦供血不足的相應症狀：如反覆頭暈頭痛、耳鳴、急躁易怒、失眠多夢、記憶力下降、注意力不集中等；若堵塞嚴重，可造成腦梗死，出現偏癱、語言障礙、關節僵硬、肢體運動和感覺障礙等，甚至有些患者會出現意識障礙。

三、血管堵塞發生在四肢

血管堵塞如果發在在四肢，會導致四肢血液供應不足，出現四肢動脈狹窄、閉塞並伴有四肢缺血的症狀。主要表現為間歇性跛行，運動後出現四肢區域性疼痛、緊束、麻木和無力等症狀。

血管的堵塞是一個緩慢發展的過程，各種因素共同作用導致血管壁彈力下降，血液流動受阻，最終因缺血而引起心、腦血管疾病。早點“養”血管，勝於老來“治”。

一、吃點血管清道夫

山楂、黑木耳、金桔、茄子、紅薯、洋蔥等能疏通血管，保持血管的彈性，從而延緩管腔發生狹窄。

二、多食用一些抗凝劑降脂食物

大蒜、青蔥、茼蒿、香菇、草莓、菠蘿、海帶、芹菜、核桃等能明顯降低血脂含量，對抗那些對動脈壁造成損害使之硬化狹窄的諸多因子，從而延緩管腔狹窄。

三、多吃含魚油多的食物

魚肉富含多種氨基酸，能改善血管彈性、順應性及促進鈉鹽排洩的作用，同時還具有保護血管內皮細胞，減少脂質沉積的功能。

食療不能完全代替藥療，食療雖不能達到立竿見影的效果，但堅持就會收到意想不到的驚喜哦。

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Nice14828652017-08-18 17:26:31

不是所有的血管堵塞都會發出訊號，有些血管出現問題了，在早期我們是感覺不到的，因此定期體察就非常重要了。一旦出現了麻、涼、痛等症狀，大家定要想到可能跟血管有關係。

訊號一：拿東西不穩

訊號源：頸動脈狹窄

如果頸動脈堵住了，也就是說斑塊堵住了血管，就可能會出現下列症狀：

1。拿東西不穩；

2。一側胳膊、腿發麻無力；

3。嘴臉歪斜；

4。一側視力模糊；

5。話說不清楚。

訊號二：胸部劇烈疼痛

訊號源：主動脈夾層

劇烈的胸痛怎麼判斷？有個比較簡單的方法，一要了解患者是不是長期的高血壓；二要了解他這種疼痛是不是沿著胸、背，呈放射樣的，甚至有些擴散開的、撕裂樣的感覺，如果是這樣，不僅要想到是不是心臟有問題，更重要的是要想到是不是有主動脈夾層。

訊號三：腎臟發生萎縮

訊號源：腎動脈狹窄

腎臟動脈是軀幹主動脈直接分出來的一個很重要的血管，它供應腎臟血運，是供養、維護腎臟的重要途徑。所以，腎臟動脈的狹窄或者閉塞，俗稱腎動脈狹窄。輕度的腎動脈狹窄還不至於造成腎臟功能危害。當狹窄嚴重到一定程度時，一般來說是大於70％的程度，腎臟功能會受到影響。狹窄越重，對腎臟的威脅也就越大。隨著血管狹窄越來越重，腎臟會發生萎縮，最後甚至出現尿毒症。

“血管年輕，人不老”，保護好自己的血管，可以有效的預防血管堵塞。

推薦降血脂、保持血管通透的一個食療方子

蕎麥桑葉飲品——

蕎麥、霜打桑葉、

枸杞、

槐米、菊花、決明子

做法：取20克蕎麥、10克決明子，洗淨後浸泡半個小時，然後加入8克桑葉和槐米、6克枸杞、3克菊花，6種食材一起用文火煎煮2個小時，取其汁水飲用，一天2杯。如果嫌麻煩也可直接買用此配方製成的蕎麥桑葉複合菌飲品，效果更明顯。

這個方子的妙處就在於利用6種藥食同源，且都有降三高作用的食材結合起來，效果比單一的食物好。蕎麥是很出名的降三高食物，桑葉和枸杞可降血糖，槐米是提取提取蘆丁的主要原材料，降血脂和血壓，決明子潤腸通便，降血脂；菊花清熱解毒，降血壓。