麥冬小子的籃球江湖2017-11-15 14:28:32

關注懂球的小刀刀，做理性的懂球帝。

我覺得這主要和球員體質不如以前NBA球員有關。就拿本賽季來說，賽季初不少球員遭遇了傷病。現在NBA球員場外生活更多，夜店，各種場外活動都是遍地開花。球員在球場中投入的精力少了，平時訓練的不充分，在比賽中突然增大負荷很容易引起傷病。賽季初的那些傷病，無疑都和這些有關。球員的自律性不如以前了，再加上訓練強度不如以往，自然傷病會多一些。

小故事裡有大智慧2018-02-08 21:59:37

現在對抗雖然少了，但攻防轉換加快，球員一直處於攻防輪轉中，實際體力消耗並沒有減少，加上戰術提速，球員高速跑動中更容易受傷。

奧尼爾讓中鋒的輝煌達到頂峰，但也讓聯盟改變了規則，把籃下禁區變成了真正的禁區。中鋒不再常駐籃下，開始漂盪在外線，等待中遠投和衝擊籃下的機會。

沒有了籃下的對抗，外線球員就有了更多發揮的機會，從納什帶領太陽打炮轟時，小球戰術就逐漸發芽。

隨著庫裡和湯普森組成的水花兄弟閃耀聯盟，眾多球隊競相模仿，猛龍的後場雙槍，開拓者的利拉德和麥克勒姆，加上現在火熱的保羅哈登。小球戰術風靡一時。

小球戰術的核心是什麼，外線球員的無限跑動，互相掩護，錯位，拉開空間，直至找到出手機會。

當進攻跑起來的時候，防守就必須要跟上，也必須跟跟著跑，整個比賽的節奏就加快了。

那麼，是籃下的激烈對抗消耗體力呢？還是快速跑動來回折反消耗體力。毫無疑問，快速跑動消耗更大。而且，籃下對抗一般是一兩個人對位，其他人在外圍拉開，相對靜止，基本上沒有消耗。小球的跑動戰術，是讓所以球員跑動起來，根本沒有休息的時間。

當球員體力下降的時候，動作變形，身體不穩等問題就會經常出現，而這也是傷病的最大隱患。

還有就是，在高速跑動中，慣性加強，衝擊力增大，重心不穩，控制力變弱。遇到意外，就更容易受傷了。

動漫空2018-02-08 21:58:12

上世紀80/90年代的NBA，主張就是肉搏戰。陣地戰。

在對抗的過程中肌肉會崩的很緊，這樣反而不容易受傷，除非特別大的動作。這樣一來是非常消耗體力的。

新世紀的NBA，慢慢的傳統中鋒退出了歷史的舞臺，越來越多的技術流中鋒，喜歡飄在外面投三分。每場比賽回合數增多，這樣就導致兩個隊的比分特別的高。節奏加快，炮轟多，快攻增多。這樣導致球員疲於奔跑，沒有激烈的對抗導致球員肌肉比較放鬆。這樣就容易受傷。

現在很少球員選擇增重，以前的中鋒都需要增重來適應內線對抗，現在都在追求速度。高效，少了對抗。

靜靜的半島2018-02-08 21:44:52

首先我們要明確一點，現在的體育運動包括足球、籃球、排球等等所有的專案都在變強，給你一個直觀的感受就是世界大賽的世界紀錄都會不斷的重新整理，儘管這裡面有運動裝備的因素，但我們還是必須要承認現在的訓練、飲食、醫療保健等等都更加科學合理，都在不斷的變強，這都促使現在的運動員的水平比以前更高。

回到NBA賽場，以湖人隊為例：歷史上三分球出手次數最多的5個賽季都在2010年之後，而命中數量排名前四的也都是2010年之後發生的，無論是數量還是質量都在提升，儘管湖人在2010年之後是絕對的弱隊，但是他們還是在努力的追趕聯盟的潮流。擁有不錯內線的灰熊隊在三分出手和命中上排在前兩位的年份是今年和去年。醍醐的情況也差不多。三分球出手數和命中數近三年都是歷史最高。

以上的例子證明聯盟的比賽中出手更遠、速度更快，這都需要付出更多的努力才能做到，儘管醫療保障和訓練水平在上升，但還是沒有強度來的更猛烈，所以受傷自然就變得更多了，你說對抗少這事似乎無法統計，但強度是絕對不比以前差的。

最後我想說的是，現在的違禁藥品也更厲害，我不信這些賺百萬和千萬美金的運動員在關鍵比賽中沒用過違禁藥品。

情人若在19952018-02-08 21:44:01

傷病的肆虐，難道不就是對抗強度的最好體現嗎？。80年代的對抗指的是直接的身體的硬碰硬，黑肘子、鐵蹄子不斷，但是我們都知道，這樣的身體對抗帶來的一般都是皮外傷，很少會傷筋動骨，就算被打被撞得鼻青臉腫也不影響下一場的閃亮登場。而如今的對抗，雖然極少有身體的直接接觸，但是，所有的球員都在更高速的節奏中奔跑，尤其是以速度見長的後衛們，腳踝和膝蓋常年承受著巨大的壓力，日積月累，一招被摧毀。

手快快槍手快手2017-11-15 15:03:16

沒什麼太多的經驗，按我自己的理解，平時對自己的身體沒有保養好，各種夜生活，過度透支自己的體力，最主要的原因還現在的籃球節奏太快，對膝蓋，腳踝，傷害太大了，以前的對抗直只是身體上的，流點血，破掉皮啊，崴腳什麼的，你看看韋德，Owen，他們的突破，在自己試試他們的動作，你就知道有多難了，但是身體對抗就不那麼傷身體了，比的是體力啊，什麼的

個人瞭解，畢竟不是職業運動員

元甲威海交通事故理賠2018-02-08 21:05:05

過去的NBA強調身體對抗，所以球員在做動作時都能做足準備，我們在運動時都有體會，越是硬碰硬的對抗，越不容易受傷。

現在NBA的風格轉變為炮轟戰術，講究外線三分，身體對抗因素逐步減少，像近幾年的勇士隊和火箭隊都在朝這個方向發展。

在運動過程中，有經驗的球員會去找對抗，這樣才能不受傷。