好動的孩子怎樣讓他有規律的入睡?
蘇樓蘇子恆 發表于 文化2022-01-09
小孩0到2歲的時候,從會哭到會說話的過程,作為父母每個日夜的辛酸,都牢牢記在我的心裡。好動的孩子,這說明健康活潑可愛,和其他小朋友一起玩耍,白天儘量在中午飯後一個小時後讓孩子睡2小時,睡時間長了,不然夜間就睡覺時間就短,容易哭鬧。孩子如果不睡家長要耐心的陪伴他睡,必競孩子對父母有依賴性。尤其是父母唱一些小曲,小孩子最容易入神睡意了。孩子大一點和他說一些睡覺的好處,有規律的睡眠,才有益身體健康。
告訴他睡覺要有規律,大家晚上都睡覺了,沒人陪他玩了,關電視關燈自然就知道睡覺了
嬰幼兒的話,儘量讓他多運動釋放精力[呲牙]有沒有這麼做的其它家長啊