Scar298587822017-12-06 16:25:01

保護眼睛還是要看平時的用眼習慣，至於眼貼只是可以緩解眼睛疲勞，不能全依靠眼貼

育兒網2018-11-26 18:03:12

現在，好多孩子小小的年紀就近視了，大家一定要重視這個問題，呵護寶寶的眼部健康。然而，不少家長不小心陷入了寶寶護眼誤區。下面一起來看你中招了嗎？

盤點寶寶護眼4誤區

1.能看清楚，不會是近視眼

很多家長從孩子的視物情況來判斷孩子眼睛是否近視，比如看電視、看書能看清楚說明視力就沒有問題。這種想法並不正確。因為只要一隻眼睛正常，孩子看物體就可以看得很清楚。如果孩子其中有一隻眼睛近視，很容易影響治療。

2.戴眼鏡會加劇近視

這種想法當然也不對，孩子患上近視後，如果不及時治療，近視的度數會越來越深，即便不戴眼鏡度數也不會停止增長。

3.眼部疲勞，睡覺就能解決

如果孩子平常用眼過多，眼睛容易疲勞。如果沒有及時休息，會留下隱患。要知道，每個人的眼睛有個平衡點，長期視疲勞可導致睫狀肌痙攣，引發近視。如果是這種情況，孩子睡一覺視力並不能恢復。

4.輕度近視配鏡不用去醫院驗光

當孩子輕度近視時，很多家長並不重視，隨便帶孩子找個眼鏡店驗光配眼鏡戴。這麼做的話，孩子配的度數和可能不準。建議帶孩子到正規的專科醫院進行散瞳驗光。

寶寶護眼有妙招

1.做眼部運動

眼部運動最好在戶外進行，家長可以在清晨或是黃昏，帶孩子到戶外進行一些簡單的活動。讓孩子自然站立，教他先平視遠處一個固定的物體，再將視線慢慢收回；逐漸轉移到距離眼部35釐米左右的近處物體，然後在由近及遠將視線轉移到之前的目標上。如此反覆，接著進行深呼吸運動。

黃昏時，還可以讓孩子站立在床前，順時針或逆時針風向依次注視窗戶的上下左右4個窗角，對改善視力也可起到一定幫助。

2.養成良好用眼習慣

建議讓孩子從小養成良好的閱讀和寫字習慣。剛開始時，請注意監督他是否保持正確坐姿，眼睛是否和書本保持適當距離。如果發現孩子姿勢不對，一定要及時提醒、糾正。