中華醫生2019-05-14 02:11:23

用我配的膏藥效果最好

想好好做醫生的胖子2019-05-14 11:19:01

感謝您的邀請，您提的問題特別好，現在很多人只要涉及到關節疼痛就會選擇口服moveFree或建立多這樣的含有氨基葡萄糖的保健品。但是其實這樣是意義不大的，針對關節的腫脹我們要考慮到底是什麼樣的病因，根據病因進行針對性的治療，而不是所有人都適合口服氨糖。

氨基葡萄糖（Glucosamine），是一種軟骨保護劑，

理論上

具有修復軟骨和減輕關節疼痛的作用。

理論上

可以促進蛋白多糖及透明質酸的合成，改善關節軟骨的代謝，提高關節軟骨損傷的修復能力，保護損傷的關節軟骨。

但是至今為止，在學界對於氨基葡萄糖是否真正的對於關節能產生這樣的作用，還是有爭議的

。對於氨基葡萄糖我本人建議是可以口服，如果能緩解緩解症狀最好。口服1~2個月，如果不緩解的話完全可以停止了。

我們今天要討論的不是關節軟骨的損傷，而是您主要提及的關節腫脹，那麼引起關節腫脹的原因有很多種，

那麼是否所有的關節腫脹都適合口服氨糖這一類的保健品呢

？我們今天主要來聊一聊這個問題。

關節腫脹的原因有多種，確定問題所在進行針對性治療是關鍵。

第一，滑膜炎誘發的腫脹，

半月板損傷、韌帶損傷等疾病都會誘發出滑膜炎的炎症，就會保持關節的腫脹，那麼針對這種情況，針對無菌性的炎症，氨糖並沒有治療它的作用。針對這種情況，我們通常都是選擇口服或外用非甾體鎮痛藥，才能更好的幫助緩解關節的腫脹。

第二，骨關節炎誘發的腫脹

。骨關節炎是導致患者腫脹最常見的原因之一了，由於骨關節炎會導致關節軟骨的退變形成骨贅，也會刺激關節內的滑膜，從而導致關節的腫脹。那麼此時，我們單純口服保護軟骨的氨糖是可以對軟骨有一定的作用的，但是對於關節內的滑膜增生，氨糖是無能為力的。此時呢，我們建議關節內適當的進行關節內注射治療，比如玻璃酸鈉或PRP等治療方式，也可以關鍵那少量的使用激素，幫助我們消除滑膜的腫脹，從而減輕關節的腫。

第三，風溼免疫等疾病導致的腫脹

。比如風溼、類風溼以及痛風等這些疾病都會損傷關節內的滑膜，那麼就會從而導致關節內滑膜的炎症出現關節內的積液，導致腫脹。比如有的痛風患者，會有嚴重的痛風性滑膜炎，關節極度的腫脹，此時的口服氨糖一也是不大的。

積極的控制各種原發病才是緩解關節問題的根源。那麼大家看下圖示，一例痛風性關節炎患者的關節腔積液，那您看到就會明白有些時候嚴重的關節腫脹，口服氨糖是幾乎是零作用。

總結

氨糖無論其品類或廠家如何，其基本的成分都是氨基葡萄糖、硫痠軟骨素以及適量的透明質酸。

氨糖作為治療關節軟骨損傷的一種補充，作為保健品，其作用是存在的。

但是針對於關節腫脹，

我們要明確關節內具體的問題，進行針對性的治療，積極的治療原發病，同時可以使用氨基葡萄糖作為補劑，輔助治療

。

希望我的解答能對您有所幫助，那麼針對題主所提movefree和建立多，我覺得沒有什麼區別，您可以根據自己的經濟情況選擇適合的保健品即可。

我是堅持用簡單語言解釋複雜疾病知識的謝新輝，碼字不易，如果您贊同我的觀點，請幫忙點個關注或點個贊吧，謝謝。

袁歡榮2019-05-14 09:09:21

有一種關節寶專門調理關節疼痛的

汝勿離碌不棄2019-05-14 08:53:06

我因為長期跑馬拉松，關節時常都會出現疼痛、腫脹的情況，但是都不是什麼大問題，所以平常都會吃一些氨糖軟骨素的保健品進行自我調節。健力多是我之前吃的一個品牌，其實效果也還好，不過我現在一直在吃的是move free。選擇move free是因為它的產品相對更多、針對性更強。關節腫脹、疼痛感比較強的話可以吃move free綠瓶，平時用來保健的話就吃move free基礎款紅瓶，可以預防、減輕下次關節再出現疼痛、腫脹問題。

琴瑟2020-09-02 14:12:10

關節腫脹得多曬太陽，適當的活動，多食紫菜、蝦皮、海帶等符合鈣的食物；補充鈣，可以每三個月吃一個月，同時配上健力多的氨糖還有促進鈣吸收的維生素D等等。