彭于晏的身材怎麼鍛鍊的?使用者92371266100002019-08-22 02:51:56

彭于晏的身材不是一下子練成的,他是在2010年接拍的電影《近在咫尺的愛戀》中飾演一名拳擊手,為了能表演得更好,他特意進行了三個月的培訓,將自己的身形練得象一名專業的拳擊手。此後,他又在2011年接拍電影《翻滾吧阿信》時,因為在劇中飾演體操選手,為了化身專業體操選手,為塑造完美體操運動員身形,他進行了八個月訓練準備,不斷挑戰自己的體能極限,練就標準運動員身材。他因為此劇而翻身,從原本因為和經紀公司解約的陰影中走出來,開啟了演藝生涯的新篇章,也因為此劇,他愛上了健身。此後因為他在《翻滾吧阿信》中的出色演出,不少導演紛紛找他演類似的角色。2013年他接拍了《激戰》,為了飾演《激戰》中的拳擊手,更是進行了堅苦的訓練,將自己練到了體脂僅有3%。2014年接拍了《黃飛鴻之英雄有夢》,又進行了為期幾個月的辛苦訓練,將自己練成一代宗師的身形。2015年又出演了《破風》,在劇中飾演公路腳踏車手,又為此劇進行了幾個月的專業訓練,又練成了專業自行手車的模樣。如今,他已成了演藝界的運動員專業戶,沒有哪位男明星,願意象他這樣花這麼多的時間去訓練,導演們有此類角色時往往都會找他。他也由此喜歡上了健身,平時休息空閒的時候,他也喜歡健身,拍戲空隙便會去健身房鍛鍊,好幾次被粉絲認出。即使是帶媽媽出國度假時,也還不忘鍛鍊健身,也被粉絲偶遇。