Jingwoo2020-04-09 20:48:26

作為一個酒鬼，負責任的告訴你，戒酒太難了。

十五年煙齡，五年酗酒，都可以毫不猶豫的說戒酒難。

但是這個真的得歸納給遺傳基因，有的人覺得喝完酒暈暈的很難受，可是酒鬼們追求的就是這樣的感覺。

你知道嗎，不喝酒的我，小心謹慎，擔心各種過失，理智的對待一切事物，沒有任何可以讓腎上腺素大量分泌的事情，沒有可以沉迷的愛好。

可是你知道嗎，六七兩白酒下肚，我可以鬥地主鬥得不亦樂乎，我可以跟朋友之間想聊但是覺得可能不妥的話題聊透徹，可以做任何沒有喝酒時候懶得做的事情，而且收穫很多的快樂。

雖然這個是透支精力和激情，但是誰不愛酒精在體內昇華的那個夜晚呢？

煙是不抽你會難受，會不快樂。用毒品界的話來說叫鎮定劑。

酒是喝了會很快樂，毒品界叫興奮劑。［捂臉］［捂臉］

你說追求快樂，怎麼戒？［捂臉］［捂臉］［捂臉］［捂臉］

使用者老王不往隔壁4112020-04-10 14:45:49

戒酒的良方是： 權威醫院的醫生開的病歷 ~ 某男女你已經患上酒精肝，己接近晚期，建議戒酒！這個方子通常都很管用的。

西一2020-04-13 05:29:24

遠離

農人小攀2020-06-10 09:59:38

如果肥胖，就制定減肥計劃，減肥期間儘量減少酒的攝入，想想以後完美的身材，就慢慢戒掉了，以前我每天晚上都喝點，現在減肥已經想不起來了，如果想戒酒，那麼就減肥吧

王福生712020-04-10 19:00:05

要有毅力

草原上的山羊2020-07-23 14:47:57

自己下定決心，並且持之以恆，就可以了，沒什麼辦法不辦法的。

享受就瘦2020-08-23 10:11:32

如果就喝酒這麼個愛好，自己喜歡，喝酒又不鬧事，不是每天都喝的酒鬼，那完全沒必要戒酒，喝酒不是什麼大毛病，只要自己有數，不影響家庭，不影響別人喝點酒挺好的。

男人總要有點愛好，好不容易學了個喝酒的手藝能說丟就丟嗎？你突然想戒酒不知道是因為什麼原因，如果是因為有病，那一定要把酒戒了，喝酒除了愉悅心情對身體一點好處沒有，以前還有人會說少喝點酒活血化瘀，其實是錯誤的，對身體都是傷害。

男人有時候也需要跟朋友兄弟們一起喝喝酒，吹吹牛，釋放下壓力，前提還是那句話，只要你有數，喝酒沒問題，你要是酒癮很大，每天都得喝，自己也喝，有事沒事都喝，那就過分了，也是需要戒一下的。

你不喝酒了你的酒局肯定會少很多，甚至你以前的朋友沒人叫你了，但這並不代表交了些狐朋狗友，因為有時候酒友就是陪自己一起喝酒解饞聊天的，別想的那麼大，生活是自己的，有自己三觀，別人影響不了，也不用太在意別人的眼光，別把這件事看的那麼嚴重，偶爾跟朋友們喝醉一次，沒問題的，只要別酒品不好惹事就行。

鳳山書畫苑李文聰2020-04-10 11:51:10

酒乃百藥之首，中華有數千年的酒文化，酒可怡興，酒可解憂，酒可壯膽，酒可交友，適量飲酒可舒筋活血。曹操的詩句“何以解憂，唯有杜康”，李白的巜將進酒》，陶淵明”滴我熟新酒，只鳮招新局“的詩句世人耳熟能詳，《三國演義中》，溫酒斬華雄、煮酒論英雄成為千古佳話。酒能成事，也能敗事，關鍵要分場合，把握尺度。

當下很多人，特別是青年人，喜歡飲酒，以結友，放鬆心情，但難以把握自己，三五朋友飲酒之後，放浪形骸，昏話百出，甚至闖出大禍，給家庭帶來悲劇，鬧得家庭分離。飲酒過量對身體造成極大傷害，傷肝傷腎。當下嚴禁酒駕，因飲酒出車禍的悲劇大有減少，勸酒致傷致死，將追究連帶責任，酗酒之風已得遏制，這是好現象。

常酗酒不能把握自己者，最好下決心和酒拜拜。話是這麼說，但要斷酒何其難矣！首先要下決心，常反省飲酒之危害，要想到對家庭子女的責任。要和酒朋友遠離，要經得起酒的誘惑。

本人也好酒，畫畫之人多豪氣，主要是交友、解憂、助興，但為酒也出個問題，幾乎廢了自已。曾作過幾首小詩誡自已，一次飲酒過後騎腳踏車，跌得很慘，作詩一首以記之，“一跌千古恨，醉酒是罪魁，走好夕陽路，平安是根本”，自此後，就只是每天小酌一、二兩了。

感恩930942020-04-10 11:02:33

看自己的毅力了，我從春節後到現在沒有喝過一口酒。只要在吃飯時不想就什麼事情都沒有。

666斌哥6662020-04-10 11:55:39

遠離現在的朋友，不帶錢，用老人手機，不去外面吃飯，家人吃啥你吃啥，實在不行去醫院強戒！

知足常樂61445394572020-08-04 16:00:00

不要刻意去戒酒，只是不覺得酒那麼好喝，本來天天想喝，改成幾天喝一次，慢慢地就會談忘！

很多東西，你越想忘掉，它越是繞在心頭，所以想喝的時候，告訴自己：“過幾天再喝，現在沒啥心情”！

要戒酒，先學會淡化，才會化無，其實比酒好喝好喝的東西多著呢！

咂啤2020-08-23 09:52:41

戒酒很難，但要是真想戒，秘訣就倆字兒：不喝。

說到底看你的毅力了，還有就是到沒到那份上。我有一個老大哥，喝了幾十年大酒，傷身又擾民，誰讓戒也不聽。後來身體不行了，胃出血。醫生告訴他，再喝就得死。就這一句話，酒徹底戒了，再沒喝過一口，現在成天喝茶、健身，我看他也挺樂呵。

不過你要是身體允許，也不影響別人，偶爾喝二兩也挺好的，沒必要一口不喝吧，別太難為自己了。

63兔lyj2020-08-23 11:12:08

我菸酒都40幾年的歷史了。也考慮過戒掉。可是靜下來一想。戒了我幹什麼那。我改吃零食，吃水果。好像我這個年齡也吃不了。首先牙不行了。吃多了胃酸。我準備少抽點喝點。不準備戒了。在菸酒十幾年也就差不多了。這還是理想狀態。

話聊776219362020-08-03 21:51:20

戒酒沒有什麼好方法，主要是毅力。因酒後悔的例子太多了，如果有控制力少飲也行，如果因酒誤事，岀現了嚴重後果，我勸你盡力不碰為好。

張清傑2020-04-10 08:21:38

每晚吃兩顆糖

建華722782020-08-04 20:11:24

只要有決心，戒酒不難。就怕你沒決心。另外，要培養點愛好，把精力放到愛好上。人怕閒，人一閒下來就無所事事。有了愛好，投入進去，戒酒也就不算什麼了。

小黃於2020-06-10 08:32:57

每天吃一粒頭孢

立心立信2020-04-10 08:32:24

酒癮實際就是人對酒的慾望得不到有效控制所致。最好的辦法就是提高自制能力。

使用者李建力書法與國學2020-04-10 12:51:34

最好的良方就是醫生告訴你再喝危險。

今夜04592020-04-10 10:45:09

跪求戒酒良方

深圳乎乎矣2020-04-10 20:47:50

沒什麼，說不抽就立即停止

東方日月621930742020-04-10 11:46:47

告訴你一個方法，買一瓶你最喜歡喝的酒開啟天天對著聞，而不喝。堅持不懈直到你聞到酒沒有感覺，沒有想喝的慾望。關鍵在於自律和決心。

透過永珍看本質2020-04-10 12:12:49

每當想喝酒的時侯找根針把舌頭紮下，喝下去哎呀，

lj092020-04-12 11:49:28

先把酒友戒了

公文寫作交流免費分享2020-04-10 11:55:24

從堅定自己意志力開始。

甜衝村人小徐2020-04-10 12:58:33

刪除朋友，客戶就好了

小樂豆1232020-04-09 21:37:21

主要是自律，喝酒不在多，適量就可以，適量喝酒對人體還是有益處的，不要刻意去戒酒，

無奈人生28522020-08-03 21:52:45

戒酒改抽菸。

成熟的男人7582020-04-10 11:57:03

沒有，只有自己的意志。

不吃魚的貓852995792020-08-03 23:34:45

戒菸秘方！十戒十靈！絕不吹牛，想不想知道？

下一個路口1232020-04-10 11:05:07

得了癌症的人，再大的煙癮酒癮都能戒掉，這是因為什麼，在生命面前這些都是小事 。主要還是自己的決心不夠，所以戒不掉菸酒。

Kevin哥哥哥哥2020-04-10 12:11:01

忙碌，只要閒下來人就會找事

奪命閃電五連鞭2020-08-23 12:35:48

不喝唄

這裡是駐馬店2020-04-10 08:50:11

由於酗酒對個體和社會的危害極大，因此對酒精依賴者（酒精濫用者）必須進行治療和戒酒指導。常用的方法如下：

（1）認知療法透過傳媒（影視電臺、圖片、實物等多種方式），讓嗜酒者端正對酒的態度，認識到適量飲酒有益超量飲酒有害，逐步控制飲酒量。

（2）改善方法：酬酒者常有許多壞習慣，如有人喜歡空腹飲酒，有人喜歡一飲而盡，有人喜歡敬酒、罰酒賽酒賭酒灌酒，這些不良習慣都應根除。飲酒前要多吃菜，慢慢飲，為杜交喝酒時，要隨人意。

（3）厭惡療法：對嘴酒成癮患者的飲酒行為附加一個惡性刺激，使之對酒產生厭惡反應，以消除飲酒慾望。

（4）家庭治療剛酒往往給家庭帶來不幸但對其進行制約的最好環境還是家庭。因此，家庭成員應幫助患者讓其瞭解酒精中毒的危害樹立起戒酒的決心和信心，並與患者簽好協約，定時限量給予酒喝循序漸進地戒除酒癮。同時創造良好的家庭氣氛，用親情溫情去解除患者的心理癥結使之感受到家庭的溫曖。

（5）集體療法患者可成立各種戒酒者協會進行自我教育及互相約束與幫助，達到戒酒目的的。國外有各種各樣的嗜酒者互戒協會。

（6）藥物療法：對酒依賴者可採用藥物治療，在醫生的指導下對症治療。

（7）住院治療：由於酒依賴者對戒酒缺乏主動性和堅持性，以及停飲後可能發生戒斷症狀。因此，以住院治療為宜。先逐步減少飲酒量，最後完全戒除。

正d正j2020-08-05 12:00:57

煙癮酒癮實質是疾病，難以戒除，菸酒對大多數人有害，對部分人有致命大害，對部分體質人無害，就看你屬於哪種體質了

賣笑上網2020-08-23 11:07:26

把所有財產轉贈給我，沒有錢，自然戒酒了！這麼好的辦法，一般人我不告訴他！

流星再現82020-08-03 22:47:49

沒有，除非一喝就醉，。