醫生其實是救贖2018-11-26 22:06:20

有。從西醫上講，心靜後個體基礎代謝率降低，所以心境自然涼有一定科學依據。

純鈞LHGR2018-11-26 21:50:19

當然有。

人體氣血，實則滯，虛則行。思緒煩雜便為實，心境平和便為虛。中醫講“痛則不通，通則不痛”，也可以用來解釋，當一個人氣血迴圈順暢，生理機能活躍，他對外界環境造成的侵襲，抵禦能力肯定要好一些。

用西醫來解釋的話，就是神經系統對內分泌的影響。比如神經衰弱，患者不僅出現精神易興奮和腦力易疲乏現象，其體質也一定不佳。這就是因為神經系統紊亂造成了內分泌的失調，進而影響到整個身體機能下降。

在身體各項機能下降的狀態下，即使外界環境的溫度稍有變化，患者也會有難以耐受的感覺，不僅僅是涼的問題，而是不論怎樣都覺得不舒服。

這其實就是生物學中的神經科學。神經系統的狀態影響著人體免疫應答的機能，一個人的神經越是興奮，他的免疫應答反應就越容易紊亂，對外界侵害的生理反應就越強烈，不僅易對外界的刺激產生過激反應，而且容易生病。

快樂剪影2018-11-27 19:56:47

心靜自然涼，這個心指的是心理狀態，自然涼是對感覺的一種調整。心理狀態會影響感覺器官的收集到的外部資訊是否能正常進入大腦。聽說過一個實驗是這樣的：監獄對一個犯人做實驗，矇住犯人眼睛，告訴他，會被放幹血死亡，然後用水滴給他模擬被放血，結果，犯人最後竟然死亡，症狀是血幹而死。不知道是不是有這樣的實驗，太殘忍。但是，這裡說的是，一個人的心理狀態會影響著對外界的感知。因為有這樣的心理作用，很多設計也利用了這一特點，同樣的房間，不一樣的裝修顏色，走進去以後就有不一樣的感覺。

一個人心靜下來時，也往往會減慢、減少對外界的運動，一個從物理方面減少肌肉對外做功產生的熱量積累，這個積累的熱量可以提高面板表層空氣溫度。如果運動減少，熱量減少，表層溫度就會感覺降低，二個方面就是心理上，大腦會主動輸出預期的降溫值，就像試驗中的犯人感覺被放血一樣，而實際情況，外界氣溫是不會變化的。

這樣總結，“心靜自然涼”不僅僅是純感覺上的，還有心理上的作用，是兩者結合完成的人體體溫調節。