使用者14936083900572019-09-16 18:52:04

1、大部分這種情況還是由於精神上的某些壓抑導致您感覺身體十分疲勞。因為人在車上活動的空間比較小，而長時間處於這樣一個狹小的空間會使人體感到不自在，直接影響到精神。會使您感覺自己在車裡十分的彆扭，於是精神就高度緊張起來。

最後的結果就是您的身體也十分的疲勞 。

2、由於車輪的滾動，車身做規律性的震動（人體隨之），規律震動引起身體某些器官的共振，所以當不能適應這種震動時，人就會暈船暈車，即使有些人能適應，但時間久了，還是覺得相對平地要疲憊。

一次在車上呆的越久，就需要更多的時間來恢復。

頭暈可能是你的耳膜對氣壓的變化比較敏感吧！長途飛行一定要注意多喝水，多站起來活動，尤其是肩膀，腳踝等關節。

到達目的後，要儘量快的倒時差。多休息。

那邊林2022-07-09 17:47:21

坐長途飛機確實非常累，我理解是有這樣幾個原因，首先第一是長時間保持一個姿勢，所以感覺身體上有點累。因為飛機的空間相對比較狹小，尤其是經濟艙，腿也伸不開。

其次第2個是飛機是密閉空間，所以人長時間在這種空間裡。就會感覺頭暈腦脹。

最後一個原因就是長時間的沒有事情做，也容易造成疲勞。如果在飛機上能夠看電影或者做其他的娛樂，就應該會好的很多。