使用者71260816452412019-10-05 04:57:16

一 不提重物，提重物一是會讓手指僵硬，二是因為用力，無形裡給手指肌肉來鍛練，這樣骨骼越來越強壯了，自然就粗硬起來了，最要命的是影響手指觸弦觸弦的感覺二 沒事的時候就拉拉手指頭，左右手手掌互壓，要壓到左右手手指緊貼一起，手指跟手背呈直角甚至鈍角，手指間儘量張大，然後就是甩手，可以鍛練手指柔韌度還有獨立性，拉手指還可以讓手指骨骼變鬆，蠻重要，我現在已經成習慣了三 練琴前後都要拿熱水泡一下手，一是可以放鬆 二對手傷害不大，睡前也可以泡下，讓手指血液流暢，靈活度高四 老人經常拿在手裡轉圈圈的那種小球，可以經常轉，不知道叫什麼，電視劇經常看得見~~~~

~五 多練習輪指，即使不在琴上也可以做輪指的動作六 就是多練練習曲了 快速指序之類的~~~~~~還有個就是多注意練習下無名指，平時也要多壓壓無名指，因為無名指本來獨立性就差