人餓多久精神好?煙花火290211192021-07-17 16:05:27

人的極限是難以測量的,“人能集中精神多久”,自然也無人知曉。一般人其實只能集中一個小時左右,如果是從事重要的、喜愛的等事情時,時間會延長。它涉及動機、身體條件、環境等等一系列的因素。你能達到3小時已經是很不錯了。想想,為什麼我們考試的時間一般不會超過3小時?明白了吧。

還要告訴你的是,精神的集中並不是連續的,有個起伏,可稱作意志的“動搖性”。如果想了解更多的話,可以看看心理學方面的書籍,對你會有很大幫助的。