人為什麼偶爾會胡思亂想,是什麼造出了我的困惑?
兗州春暉社工錢偉 發表于 動漫2022-07-22
終極三問:我是誰?我從哪裡來?我要到哪裡去?都很好奇,都在問,科學家、哲學家,整個人類共同想要解答的問題
困惑是因為顧慮太多,有時我們會適當釋放自己!讓自己簡單化。
生活太閒的時候,大腦就會想的太多,想的太多就會增加許多煩惱~
反之,當你忙碌起來的時候,大腦就會專注於眼前的事情而忘記了煩惱~
當你不快樂的時候就去運動一下,給自己找點事做,效果是蠻明顯的。
太無聊,沒事做的時候容易胡思亂想。可能是對自己目前的工作不滿意,對未來迷茫,工作一段時間卻感覺沒什麼收穫。想著辭職,但是又不知道自己可以去哪裡?想著轉行,但是又不知道做什麼?想著深造,但是又不知道考什麼專業,什麼學校,能不能考的上?想著出去放鬆一下在好好工作,但是又不知道和誰一起?如果自己,可以去哪裡?想著找物件,但是又感覺不想找?總之,越是閒的時候,放假的時候,越容易胡思亂想。所以總是給自己找找點事做,因為做事情的時候根本沒時間去胡思亂想。
每個人都會有這個時候,這是人之常情,因為人是感性動物。
沒事做的時候,就會心煩,心煩了就會亂想