哪位讀書大咖可以根據自己的讀書情況，推薦5本提高閱讀速度的書單？

天馬雲影2019-04-30 12:24:50

想提高閱讀速度，這個想法很好，當今進λ二十一世紀，是一個資訊時代，資訊暴炸，各種資訊瞬息萬變，分秒不停更新不斷，沒有快速高效吸處理收閱讀方法，應對日常工作生活，會落於被動，因掌握資訊不及時，不充足會失去成功機會，或遭淘汰出局。下圖幾本關於記憶閱讀書用心實踐練習，可提高閱讀速度，最主要是可加強理解記憶質量，我本人讀書只求貪多，貪快貪多導致書看完，知識又還給書本了。

早在七八十年代，曰本速讀專家，已經不記得名字了。中國翻譯出版了他的一本快速閱讀方法的書，應該是最權威的專業閱讀記憶聖經，可惜此書巳遺失了，此書著重講提高速度並保證記憶理解內容的原理方法，估計下面神奇的眼腦直映快讀法，就是日專速度專家偷師心得編寫出來的，

日本速讀專家關於一目十行，甚至一秒整頁。讀書翻書速度趕不上看書速度，一本書不超過一小時看完，一般幾分鐘讀完，並且，能一字不落背出書的內容，卻是讓人難以置信，我曾試著訓練了幾天，沒耐心放棄了。

他的原理大致是這樣的：

一，普通人讀書，口中雖沒發聲，但心中默讀還是以普通讀音速度看書，約每分鐘200至500字，而每讀半小時後，注意力變的分散不集中，所以記憶理解也變得大打折扣。首先要訓練改正閱讀，頭腦中發音的習慣，速度立馬提高一點。

二，正常人閱讀時，每個字，詞，句在被眼讀到時，腦中自動聯想到每個字詞的意思，發音，實物，和形狀等相關連的連想，這也是引響快速閱讀的缺點。針對這個習慣，要藉助專用符號表，如中國人用韓文訓練，由於不懂韓文發音，也無法理解含義，沒法聯想，沒法發音，這樣訓練成習慣，消除了閱讀時發音聯想的老的閱讀習慣，眼中看到的是整頁成面的圖形和照片一樣。這樣圖片被右腦收藏，右腦又是管記憶的區域，所以記憶效果強於左腦，左腦只管羅輯，分析。

三，人眼視角關係看書焦點移動角度小慢，視角窄，觀照點不清晰明亮，田於現代書橫版左右排版，看書左右恍動搖頭，視力跳躍頭昏眼花，需要進行眼肌能活化強化訓練，書中有大量方法訓練。

四，最重點是呼吸，肺活動量身心頻律訓練，這是最核心技術。也是最難到達的高度，教授將這一階段推崇到了禪宗頓悟境界，教授為達到最佳體能狀態，一度專門研習心經，腹式呼吸訓練，認為禪宗開悟後，大腦與天地相通，可以無限處理記憶接收各種資訊，人腦只開發了不到1%的功能，連愛因斯坦也沒開發到10%，教授認為人腦有四種腦波狀態，在a波（8_13Hz）狀態，讀書最輕鬆，也記得牢。b波（14_30）狀態心裡大腦緊張。q波（4_7）是與佛開悟腦波相同，與宇宙頻律一致。人們處理資訊最佳身心狀態，一般人理解學佛成仙以為是神秘迷信崇拜，其實根本是學習調整身體大腦頻律，無限接近宇宙頻律4一7赫茲，讓身體大腦與宇宙頻律相息相合，也就是成佛開悟，也是禪宗終極追求。

所以這階段訓練是最深最難，百幹年來，萬幹人中達此境者鳳毛鱗角。我們普通人只要掌握以上三項訓練，可以記憶海量圖書，能保持α波下學習也可鶴立雞群，與人為師，達到一目十行整面，過目不忘，如照像機一樣，整頁文字都以圖片存於右腦中，有志於此方面深造的，儘量去體驗，去挖掘吧！掌握此方法後，你會覺得，不僅僅是閱讀理解記憶提高了，你會在應對複雜社會各種日常生活得心應手，猶於打開了一扇通往神奇之園的大門！

滿金韜調味品2019-04-30 07:08:14

人生就是一場旅行。旅行就是為了觀看沿途的風景。你一味的追求速度會失去很多的。

Nature00012019-04-30 09:59:36

我個人沒讀過提高速度的書籍，圖片是網上down的。

讀書，要結合自己的經歷、見識和思考能力去閱讀，多去讀，讀多了自然就有速度了。

讀書一定要思考的去閱讀，讀書過程不一定要快，但一定準、狠，準是眼準、心準，利用眼充分的找到書中關鍵，利用心體會作者表達的見解；狠表現在不讀和重讀，一本書不一定全本讀完，有時只需讀部分就可以，該不讀的地方就省略，利用大腦思考篩選性閱讀也可以提高閱讀速度，重讀是讀書的關鍵、書的核心，透過書籍發現帶給自己最大的價值。