跆拳道壓腿的時候。教練會怎麼壓啊?會很痛麼?大概痛是什麼程度的?形容一下。謝謝？
使用者9175688961649 發表于 動漫2022-05-19
使用者91756889616492019-12-20 01:51:01您好！
我是一位跆拳道教練： 每一位教練的練法都不一樣！看教練的性格！
壓腿不會太痛，你現在14歲，還壓得過去！一定要運動後再壓！如果不顧疼痛猛壓的話很有可能損傷肌肉。也不會多痛，再說了，沒有苦中苦，哪有甜中甜？！
加油練！
使用者37775773353951002020-01-30 22:34:40您好！我是一位跆拳道教練：
每一位教練的練法都不一樣！看教練的性格！
壓腿不會太痛，你現在14歲，還壓得過去！一定要運動後再壓！如果不顧疼痛猛壓的話很有可能損傷肌肉。也不會多痛，再說了，沒有苦中苦，哪有甜中甜？！加油練！