中午飯一大碗麵條一般多少大卡?
詩意麵條2V 發表于 動漫2022-05-01
一碗麵含熱量大約等於250千焦耳!一碗飯一般為100克左右,大約0。49千焦左右的熱量。一碗米飯的熱量大約116大卡,一碗麵條的熱量大約284大卡,一碗稀飯的熱量大約58大卡,另注:一碗泡麵的熱量≈一碗米飯+一碗麵條,在400大卡以上!1000千焦等於2碗米飯。1000千焦熱量等238900卡熱量
每100g麵條中含有25。01克碳水化合物,2。06克脂肪,4。51克蛋白質,1。2克纖維素,共計熱量為137大卡。一碗麵條的重量大約為200g,所以一碗麵條熱量為274大卡左右。
一大碗得三四百大卡的熱量