靈敏芒果1B2022-01-24 11:07:34

準備姿勢和移動、傳球、墊球、發球、扣球、攔網。 比賽中常用的移動步法有滑步、交叉步、跳步 跨步和跑步。 傳球傳球是在胸部及以上部位用雙手（或單手）藉助蹬地 、伸臂動作，透過手腕手指的彈擊力量來完成的擊球技術動作。

傳球主要作用是把接起的球傳給其餘隊員進攻或直接進攻。一個隊的進攻能力能否充分發揮，在很大程度上取決於該隊的傳球水平。為了爭奪網上優勢，使進攻戰術快速多變，二傳手更起著核心作用。

墊球是藉助蹬地、抬臂動作，用雙手前臂的前部，利用來球的反彈力將球擊出的技術動作。墊球在比賽中多用於接發球、接扣球和接攔回球，是比賽中爭取多得分、少失分由被動變主動的重要技術。

發球由隊員自己拋球，用一隻手將球從網上空兩標誌杆內擊入對方場區的技術動作。發球是比賽和進攻的開始。是排球技術中唯一不受別人制約的技術動作。攻擊性強的發球不僅可以直接得分，還能削弱乃至破壞對方的進攻，打亂對方的部署，在心理上給對方造成威懾。

扣球跳起在空中用一隻手臂作弧形揮動 ，用手將本方場區上空的球，從兩標誌杆內的球網上空擊入對方場區的技術動作。扣球在比賽中是進攻最積極最有效的武器，因此是得分、得權的主要手段。

抹球二傳或進攻手用單手將球從網上迅速抹帶使其快速而出其不意的進入對方球場的擊球方式，是為彌補一傳墊球過高即將造成探頭失誤而採用的一種補救式打法，但有時也會刻意採用這種打法以形成兩次球打發。 攔網隊員在網前以腰部以上身體任何部位主要是手臂、手掌，在球網上沿阻擋對方擊球過網的技術動作。

一天到晚想游泳2022-01-23 14:08:26

南鄉小雄（花田學院）：流星趕月

團隊技：遊動掩護

小鹿純子（白富士學院）：晴空霹靂、旋轉日月、幻影旋風

矢琦幸子（白富士學院）：螺旋飛球

夏川由加（白富士學院）：流星火球、晴空霹靂、翻身攔網

西方美樹（白富士學院）：晴空霹靂

野田花子（白富士學院）：高拋發球

小鹿純子+夏川由加：雙重晴空霹靂

小鹿純子+西方美樹：雙重晴空霹靂

夏川由加+西方美樹：雙重晴空霹靂

團隊技：白富士攻擊、鯉魚跳龍門、三頭六臂

太地夏子+太地秋子（嵐丘商專）：幻影遊動、交叉攔網

全日本代表隊

高津蜜子（企業卡內齊卡代表隊、主攻手）：十字快球

井上明子（企業卡內齊卡代表隊、二傳手、全日本隊隊長）

佐山友子（企業卡內齊卡代表隊、副攻手）：鐵錘扣球（？？）

坂垣真紀（富士建工廠隊、二傳手）

藤村八重子（松山電氣隊、主攻手）：魚躍救球

水原明日香（體育學院學生）

小村櫻子（企業卡內齊卡代表隊、主攻手）

巖本美代（企業卡內齊卡代表隊、二傳手）

藤田陽子（白富士學院）

小鹿純子（白富士學院）：晴空霹靂、旋轉日月、幻影旋風

夏川由加（白富士學院）：流星火球、晴空霹靂、翻身攔網

使用者27800111046572021-05-22 04:53:14

排球絕招的名稱，吊球，大力跳發，攔網，二次球，大力扣球等