使用者871003504432021-11-25 10:09:57

“小確喪”是“小確幸”這個詞的反轉。如果說小而確定的幸福（比如每天可以泡個澡，每天可以吃到父母燒的飯菜）能夠讓人對生活抱有一點期待，那麼小而確定的沮喪時刻（水龍頭壞了，工作還行但也不夠好），就精準地概括了我們大部分不快樂的日常生活。有人說，“喪”已經成為了一種文化，表達了當下年輕人在生活壓力下自嘲、娛樂、笑對人生的態度，具體表現在他們似乎對於生活不再態度積極。

從“小確幸”到“小確喪”，“喪文化”的萌發的確有其深層的社會原因。隨著中國經濟和城市化的飛速發展，生活在大城市中的年輕人也的確面臨著他們的父輩不曾遇到過的新問題，漂流、孤獨、渺小感、感傷和無力感也並非無病呻吟，如果處理不好，極有可能變成心理問題甚至一系列社會問題。但其實不少年輕人喜歡的所謂“喪”，並非完全的“沮喪”，不等同於負能量，“喪”也不意味著絕望，只不過是作為一種自嘲和排解壓力的方式。很多時候，我們覺得生活總是不夠完美，並不是因為有很多巨大痛苦，而是因為有很多小小的、不容易解決的問題，讓人心煩，對它有種“無奈的接受”。小確喪雖然小，但如影隨形。

小確喪讓我們對生活還保持著一絲希望。因為如果努力，它們大多數都能解決，這種感覺讓我們心安。年輕人在微信朋友圈裡偶爾喪喪，大家一起吐吐槽也就算有個共鳴，沒必要隨時隨地都在喪。小確喪讓人感到：生活中雖然有很多問題，但我們還有機會解決它。生活沒有失控，我們還有變好的可能。它甚至也讓人感到：今天沒有更壞的大事發生，還不錯。生活不易，需要一點雞血才能勇敢面對。吐槽完了日子還是要繼續，我們需要一些小確幸，需要我們真正去了解、關注和關心年輕人。別被電視劇《我的前半生》的小確喪影響，相比於沮喪，我們更容易適應快樂、幸福這樣積極的正向情緒。

下馬敬紅塵2022-02-20 09:25:27

人生的每個階段都需要重要他人，但如今我們許多人的重要他人似乎已經變成了“手機”。越來越多的人的日常圍著手機打轉，事實也是如此，發信息、發微博、發郵件可比與人交往簡單多了。

越來越多的人的生活是圍著網際網路轉，越社交越孤獨。

傳統的人際交往是不可被虛擬社會中的他人所替代。

情緒在我們的生活和工作中扮演著非常重要的角色，我們的身心健康與穩定、積極的情緒體驗密切相關。但我們需要更加關注的是，積極的情緒體驗更多地來自人與人之間的聯結，來自真實的社會交往。就像年幼的孩童能夠敏感地從與父母的交往中感知到喜愛和重視，從而體驗到生活的滿意感和責任感；而與父母長久分離的孩子內心的不安和孤單將持續影響他們的生活。

minatang2021-11-25 09:57:19

小確喪，意思是小而確定的沮喪時刻，由小確幸衍生而來，形容微小而確定的沮喪與頹喪。可以預測，不能避免，持續發生，讓人感覺身體被掏空。生活雖然不盡如人意，但也沒那麼不堪。

小確喪讓我們相信，我們總有機會擺脫現在的生活，所以笑對人生中的小確喪。