shenqi77882022-01-12 13:34:26

dha又稱二十二碳六烯酸，又被稱作是腦黃金，是人體內非常重要的一種不飽和脂肪酸，是神經細胞發育和維持的重要營養成分。

一般來說，只要是正規的產品，含量和主要的作用都是一樣的，沒有大的區別。

選擇產品的時候，一定要注意觀察包裝上的一些有效資訊，瞭解產品中dha的含量。注意觀察，是國家藥品監督管理局批准的保健食品即可。

有些牌子的dha含量不一樣，有些是藻油，有些是魚肝油，如果是小寶寶最好是選藻油。