使用者9800429284442021-12-28 05:15:29

怎麼計算BMI？

BMI的意思是體重指數，可以透過公式根據體重和身高來計算人體的胖瘦程度，評估是否處於健康狀態。BMI的公式為BMI=體重（kg）/身高（m）^2。按照我國規定標準，正常體重指數為18。5-23。9kg/m^2，超重體重指數為24。0-27。9kg/m^2，肥胖體重指數為≥28kg/m^2，消瘦體重指數為＜18。5kg/m^2。

體重指數能夠在一定程度上反映機體情況，但不能準確地描述體內脂肪的分佈狀態，肌肉較多的人群可能較高，但並不代表肥胖，因此容易對健康狀態造成誤判