努力的諾瑪2021-12-11 01:11:37

四季豆加鹽焯水軟得快。四季豆不容易熟的話可以先將四季豆浸泡一下，或者用開水焯一下，再去炒。為防止中毒發生，扁豆食前應加處理，可用沸水焯透或熱油煸，直至變色熟透，方可安全食用。吃四季豆的時候要注意控制分量。四季豆入食有飽腹感，吃四季豆要注意控制分量，不要貪吃否則可能消化不良。

初見2021-12-11 00:28:38

開水下鍋煮幾分鐘加鹽。

使用者39471892561992021-12-11 00:03:30

四季豆戳水，先把四季豆頭尾去掉，然後一干淨，鍋里加水，水開方入四季豆，水裡外放一些鹽，大火燒至水開後兩三分鐘，撈起，這些的四季豆已經很軟了

Sadness98022021-05-18 23:20:32

四季豆需要焯水。 為了防止出現四季豆中毒，一定要將四季豆煮透、煮熟。四季豆的營養元素很豐富，如蛋白質，維生素，礦物質，葉酸，碳水化合物等等。 四季豆焯水要多久

2。

一般來說大火5分鐘。 但根據火候不同，時間無法具體確定，所以熟的標準應該是顏色的改變。煮到軟，變色了就好了

會飛的石頭1234562021-05-18 23:19:13

在水裡放點鹽會軟得快