使用者927143092712019-11-04 23:29:25

您好！最好選用銅板，如果沒有就用一塊錢硬筆吧，準備一個小碟子，放點涼水，要看您是給自己刮還是給自己家人颳了，如果給自己刮顯然不能選用背部膀胱經了，只能在前臂尺側面（陰面）刮。若是給自己家人刮，那麼可以選用背部膀胱經沿線。刮法，是手持硬幣，沾水，與肌膚成30～45度角，自頸部向尾骶漸次刮動，以見紅色痧（出痧）為度，可能有點痛，但完全可以忍受。方法簡單，可以自己嘗試，注意力道，不能太大以免傷及面板。