使用者25988486264263342019-09-10 16:45:44

首先需要找出小腿抽筋和疼痛的原因。如果是在空調房長期休息和區域性感冒引起的，可以迅速離開空調房到溫暖的環境，而區域性熱敷按摩可以緩解疼痛。如果疼痛是由下肢動脈血栓形成或下肢靜脈血栓形成引起的，有必要進行雙下肢血管超聲檢查，確診後進行介入治療。如果抽筋是由缺鈣引起的，患者需要適當的補鈣，如碳酸鈣D3片。同時，透過適當的光照和鍛鍊，富含鈣的食物，如海鮮、雞蛋、豆腐等，應該加入到飲食中。萊垍頭條