陸月真熱2020-07-21 10:11:03

教一招：使勁閉眼，眼珠左三圈右三圈地轉動，再使勁閉眼。有條件的盡力看遠方的（樹葉）小東西。減輕眼睛疲勞且能預防和穩定近視。

鋼子記錄生活2020-07-22 19:06:09

大家好，回答，我看手機一段時間後，眼睛也會幹，我的辦法是放下手機，往遠處看看，如果是晚上頭睡之前我會躺在床上做一套眼保健操，我覺得對眼晴相當的有好，而且對眼疲勞特別緩解。大家可以試一下。

一個桃樂絲兒2020-07-27 15:20:19

熱毛巾敷一敷，富裕的同志可以買點蒸眼罩也可以

使用者塔里木河2020-07-21 13:39:33

有人說，是手機幹掉了孩子的前途，是手機幹掉了家庭幸福，我再加一句，是手機幹掉了自己！為什么這樣說？因為手機先幹掉了自已的眼晴，眼晴不行了，人還能有什麼用？！所以，眼晴疼，最好別看手機了，假如能象戒酒戒菸那樣戒掉手機之癮，就稱得上智勇雙全的好漢了！

家加美不鏽鋼自來水管2020-07-21 10:30:30

如果是視疲勞引起的，那麼最根本的還是要注意合理用眼，尤其減少近距離用眼，少接觸電子產品，尤其是手機。其次，可以使用一些緩解疲勞的滴眼液。建議您最好到眼科就診，測量眼壓，排除眼部器質性疾病。