佳德良友2021-11-03 06:11:41

拿出一張紙或者本子，把當前正煩心的讓自己浮躁的沉不下來的事情，寫下來，然後審視自己。要懂得選擇進步而不是落後，懂得追求幸福而不是自暴自棄。把將自尊自愛作為人生起點，這有著比黃金還要寶貴的價值。以積極而主動的態度，去解決人生痛苦的重要原則，主要包括四個方面：推遲滿足感、承擔責任、尊重事實、保持平衡。萊垍頭條

使用者19347674408282021-11-03 06:24:10

在當今社會，很多人都有對功名利祿的渴望，對一步登天的幻想，於是，心浮氣躁成了越來越多人的一種通病，殊不知，“成功”青睞的是那些能真正沉下心來做事的人。條萊垍頭

事實上，當你學會沉下心來做一件事，你才算真正提升自己，才不辜負付出的時間和精力。頭條萊垍

要知道羅馬不是一天建成的，所以，無論做任何事情，我們都應該要踏踏實實，沉下心來，走好人生的每一步。垍頭條萊

只有當一個人的內心真正強大了，才能夠淡然看待外在的事物，真正做到不以物喜不以己悲，而強大內心的第一步，就是認清自己，接受自己的優點和缺點，然後沉下心來，朝著目標往前走。萊垍頭條

魔皇vic2021-11-03 06:07:16

我覺得做自己喜歡做的事情會很容易沉下心來，現在這個社會是一個快速發展的社會，生活的節奏是特別別的，快速的，所以在這樣的一種情況下，很多人都很難沉下心來做一些事情，所以先從自己喜歡做的事情開始，培養自己靜心做事的能力，這樣你就會慢慢的有所改觀，最終達到一個沉穩做事的效果。萊垍頭條