首先我們要了解芹菜和菠菜這兩種蔬菜具有什麼功效:
1、青菜具有平肝清熱、祛風利溼、除煩消腫、涼血止血、解毒宣肺、健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效
2、菠菜具有解熱毒,通血脈,利腸胃之功效。常用於頭痛,目眩,目赤,夜盲症,消渴,便秘,痔瘡
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