深夜不睡的人,都在想什麼,幹什麼?大家分享一下?
雲淡風輕秋意濃 發表于 職場2021-11-29
你有沒有懷疑過自己會有抑鬱症?在夜深人靜的時候,你可曾試過躲在被窩裡哭泣,可曾試過沖出街上大聲嚎叫;在難過的時候,你有沒有產生過一了百了的念頭。生活壓力、工作壓力、感情問題……任意一種的超負荷,都會產生抑鬱情緒,都能將你我壓得透不過氣。儘管沒有抑鬱症嚴重,但這種情緒也需要找到一個出口。有人說,成年人每天要做的兩件事就是:崩潰和自愈可是很多人很多時候,每天要做的兩件事卻是:崩潰和更崩潰。因為崩潰了一整天,還沒來得及自愈,新一天的崩潰又開始了。夜晚似乎賦予了人們崩潰的權利,情緒總是會在深夜被放大,失落、悲傷、孤獨、痛苦、慌張、絕望……白天表現得有多正常,夜晚就有多崩潰。
一句話,不想人,就是想事。
有的是失眠或者工作壓力大,難以休息導致失眠。有的是晚上有些事要考慮時間久了腦細胞處於高度興奮狀態就沒有睡意,有的是晚上熬夜寫東西靈感來了就難以入睡。分很多情況吧。
這個世界總會有事情讓你捉摸不定,想通了自然就睡著了。
想什麼的人,想著想著就睡了;什麼都不想的人,失眠到天亮。
看小說 玩遊戲 擼串 喝酒 然後睡覺
想著怎麼玩手機,或者想一些事情 手動滑稽
各種各樣,有可能晚上喝了咖啡,有可能因白天的工作或者其他事情,睡不著就刷頭條