是不是現在高中生都覺得自己有抑鬱傾向？

詩詞天天學2020-04-26 13:13:20

學習和生活分不開，除了學習以外還要多讀一讀有意義的書，比如劉墉的《衝破人生的冰河》，學會做人，學會學習，你就沒有抑鬱的時候了。

軒轅莫問2020-04-25 13:58:41

不抑鬱的人是無法體會抑鬱者的心理狀態的。

如果真有抑鬱傾向還是積極配合心理干預比較好。

與高中生有關係嗎？現在很多人都有抑鬱傾向

深漂的何小靜2020-04-25 08:57:12

讀完整個高中，大多數人都會有點“抑鬱”的，這個不分成績好壞，壓力比較大的情況下估計大家都會有點負能量，這很正常，但還是要學會合理髮洩。

幸運小西西2020-04-25 10:45:56

我感覺抑鬱不至於，可能是學習壓力太大了，來不及釋放壓力。所以內心會感覺壓抑，煩躁。

多和你弟弟聊聊天，開開玩笑，或者做一些戶外運動，釋放下壓力。

小小WC2020-04-25 11:59:39

應該要找出孩子抑鬱的原因，現在的學生壓力也增大的，我們做父母的要多跟孩子交流交流談心，看是不是對學習已經失去信心，還是孩子進入青春期階段，對自己一些發育的不瞭解，還是對異性朦朧得感情受到挫折，自己可能還沒有辦法可以更好的來去處理好它，家長跟老師要及時的疏導孩子的心理，可以讓孩子多參加集體活動，這樣一來可以幫助改善，主要還是注意多多交流交往，。另外不要給他的壓力，可以讓他放鬆自己舒緩壓力，在生活中想辦法給他自己增加愛好興趣，讓他整個人開朗起來。

不要著急，只要堅持是完全可以好起來的，可能也需要恢復的時間過程，不可能一下子就可以好，可以讓他分散注意力，不能讓他一天到晚沒什麼事可以做，還是儘量多找點事情給他去幹，這樣一來可以鍛鍊身體，多運動，曬曬太陽，爬山、可以問一下心裡醫生，找個信任靠譜的醫生，飲食方面可以多吃點清淡點，多吃點水果，儘量早點休息