萬事拾刻2020-12-07 22:09:11

年過六旬夫妻最不能做的是什麼事？

人一到60歲就步入中老年人行列了，65歲以上就是老年人了。人已經活了大半輩子了，我們需要清楚自己達到那個年齡不能做什麼。

1。不要讓自己身體勞累

很多人特別是農村，許多老年人仍然在乾重活，在工地依然可以看到那些上了年齡的工人，他們自降工資就為了得到一份工作，我們農村裡還有一個人種10多畝地的老人，自己賣菜種菜，他們乾的活已經超出自己身體的承受能力了，久了就是腰椎疼痛，還有就是到了年紀，身體就缺鈣，骨質疏鬆，很容易幹活時跌倒受傷。

2。不能讓自己太激動

有些老年人情緒多變，容易激動，造成心塞，人老了，各種器官功能不能和年輕時相比了，情緒多變影響心態，不容易調解過來。

3。少操心

兒孫自有兒孫福，我們儘自己力量把兒女養大，兒女成家立業後，我們就完成了任務，自己把自己照顧好，就是最好的，兒女他們有自己相處的方式，生活狀態，我們要活出自己的生活，好好享受。

4。少吃重油辣的食物

人老了，消化能力減弱，我們就要學會忌口，年輕人都需要控制這些食物，更何況我們老了，更加不能多吃這些。

5。少與老伴爭吵

已經相濡以沫走了幾十年了，未來還是隻有二個人過日子，為什麼還要爭吵來傷彼此感情呢，當我們走不動的時候，還是自己老伴最常陪伴自己，寵自己，慣著自己。