古靈精怪鹿2021-08-04 18:05:09

可以堅持，但是不建議長期堅持。為什麼？因為長期加班，對打工人不好。

1。長期加班，影響靈感發揮

偶爾的加班可以激發一個人的工作能力，但是長期的加班卻會壓抑一個人靈感與潛能的發揮。

因為長期的加班工作，讓一個人一直處於緊張與疲勞的狀態，這就很難維持工作的積極性，也容易壓制靈感的產生。

2。長期加班，影響一個人的幸福感

加班雖然是現在社會的常態，但是每天加班的狀態真的特別容易讓人產生負面情緒，影響一個人的幸福感。而且一直加班，根本就沒有時間放鬆休息，也沒有時間好好出去遊玩、好好享受生活，讓人們的幸福感大打折扣。

3。長期加班，易導致厭惡工作

一個人如果經常加班，就容易產生厭惡工作的情緒，對工作提不起幹勁，甚至導致工作中的出錯，工作收穫感缺失，很難獲得快樂，也很容易產生裸辭的情況。

雖然，工作的目的是為了賺錢，但如果一份工作除了工資，其他的好處沒有帶來，反而因為加班而剝奪了一個人休息放鬆、享受生活的自由與權利，那麼即便這份工作有所謂的“高薪”，它也不是一份好的工作，不建議長期做。

希望你的工作，讓你感受到更多的是快樂，而並不是疲憊與厭倦。