任達21042021-02-23 23:54:44

拍吐了，不但降血脂，還能減肥！

小荷醫典2021-04-19 10:21:46

拍打什麼穴位降血脂

根據中醫推拿理論，具有降血脂功效的穴位有很多，如足三里、豐隆、懸鐘穴等，但是需要由專業醫生根據患者的症狀表現和體質等情況選擇使用。拍打療法只是一種輔助降血脂的方法，高脂血症的患者還應遵醫囑積極治療原發疾病，必要時要服用降血脂藥物。

有研究顯示，足三里、豐隆、絕骨等穴位具有降血脂的作用，具體定位如下。

1。足三里：為足陽明胃經的穴位，位於小腿外側，犢鼻穴下3寸，犢鼻穴與解溪穴連線上。

2。豐隆：為足陽明胃經的穴位，位於小腿外側，外踝尖上8寸，脛骨前肌的外緣。

3。懸鐘：屬於足少陽膽經，位於小腿外側，外踝尖上3寸，腓骨前緣。

拍打療法，即拍擊療法，又稱“棒擊療法”，是指用雙手或器械（木棒等）在人體體表進行拍打或捶擊以防治疾病的一種推拿療法。推拿療法是在中醫基礎理論指導下，運用推拿手法或藉助於一定的推拿工具作用於人體體表的特定部位或穴位來防治疾病的一種治療方法。根據推拿學的理論，推拿療法具有擴張血管、增強血液迴圈、消耗和清除血管壁上的脂類物質、降低血液黏稠度、降低膽固醇等作用。

需要注意的是，拍打療法只是一種輔助降血脂的方法，高脂血症的患者還應遵醫囑積極治療原發疾病，必要時要服用降血脂藥物；此病大都需要較長療程，同時需要注意治療繼發病，注意調節飲食，多食蔬菜，加強身體鍛鍊。

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