若水凡塵2019-09-13 12:38:24

先解決自己的問題，自己先心安，才有能力持續積極主動尋求並解決你們兩個人溝通上的問題。

餘湘如來2019-09-17 22:46:17

在人際交往中性格互補是再正常不過的一件事情。但是性格互補的兩個人若不能做到相互包容，他們的關係也很難長久。如題主所問的“焦慮型的我如何面對迴避型的她”，就是一個性格互補，但又不知如何做到相互包容的問題。那性格互補的人到底該如何做到相互包容呢？我認為，揚長避短是做到相互包容的不二良方。

焦慮型的我選擇用揚長避短去面對去包容迴避型的她的理由。

眾所周知，人際交往中適當的揚長避短可以放大一個人的優點，使得大家關係變得融洽。性格互補的兩個人，也可以透過揚長避短來放大各自的優點，學會欣賞各自的長處，讓大家的關係變得融洽。

焦慮型的人，主要表現為緊張和提心吊膽，他在社交過程中，總是需要被人喜歡和接納，對拒絕和批評十分敏感。

而回避型的人，總是認為自己缺乏社交能力，缺乏吸引力，因而顯得十分敏感和自卑。

焦慮型的人和迴避型的人在性格上是有互補的地方的。焦慮型的人雖然十分敏感他人的拒絕和批評，但是他也很渴望被人喜歡和接納，

他只有果斷融入一段關係中去，才能得到他人的喜歡和接納。

而回避型的人，雖然自認為缺乏社交能力，但是

她對自己的否定就是對他人的肯定

，這個正對焦慮型人的胃口。

既然焦慮型的人和迴避型的人在性格上有互補的地方，那麼透過揚長避短也就可以達到欣賞各自的優點，讓大家的關係變得融洽。

焦慮型的我如何揚長避短？

第一：焦慮型的我要在這段關係中表現出主動與積極。

既然是焦慮型的我要去面對迴避型的她，那麼焦慮型的我就是這段關係的主要責任人。作為這段關係的主要責任人，就要表現得主動和積極。

第二：焦慮型的我要經常去維繫這段關係。

如果每天都有機會見面，那就要每天都見面。總之就是多見面多聊天。

第三：焦慮型的我要多去肯定迴避型的她的能力，尤其是肯定她的社交能力。

雖然明知社交能力對她是短，但在你眼中要是長的。讚美她肯定她，讓她的迴避，變成對你的依賴。

第四：焦慮型的我可以適當表達自己對她的緊張。

你對她的渴望是你的長。你要適度去表現自己對她的渴望，對她的緊張。讓她明白你對她很在乎。

第五：焦慮型的我要有耐心。

要耐心等待她為你回頭的一刻，要耐心等待她對你點頭的那一刻。切不可因為她對你迴避，你就又莫名其妙的緊張。你要明白，她不是有意迴避你，只是她還不夠自信。

總的來說，迴避型的她迴避社會交往，對你來說，想與她交往，確實不是一件很容易的事情。你需要適度地揚長避短，讚美她肯定她，才能開啟她的心扉，重啟她的信心。你們的關係才能變得融洽。

特意說明

本文所分析的焦慮型和迴避型都不能算是人格障礙，只能算是性格上的小缺陷。如果是焦慮型人格障礙和迴避型人格障礙，那麼他們是需要找精神病醫院的醫生的。再進一步說，如果真是兩個有人格障礙的人，他們有必要在一起同病相憐嗎？