桔紅蘋果2019-04-09 18:33:48

既然是渣，何惜之有？每天扔垃圾，扔進垃圾桶，把手用溼紙巾擦擦，向前，義無反顧！

療傷可以獨自在家，做自己喜歡的：點上薰香，看書，聽歌，對著菜譜，在廚房：咚咚鏘，讓每個感官都充分享受。

也可以去人多的地方：趁著花紅柳綠，春光明媚，傍晚咖啡廳，~電影院。

陪渣男的那段時光歷練了你，失敗是成功之母，陽光總在風雨後

小懶貓冰封往事2019-04-09 17:44:21

首先感謝題主發問及悟空邀請回答！

問題： 今天結束了一段感情，沒有挽留，沒有意外，離開了渣男，怎麼樣才能讓自己恢復？

答：這個世界每時每刻都在上演著生離死別，愛恨情仇。不論什麼時候，什麼事情都要勇敢面對接受現實，雖然結束了一段刻骨銘心的感情，且沒有任何挽留和意外的驚喜，而且你也是很清楚對方是人渣渣男了，那麼你還有什麼值得去留念和難過的？有時候一段感情的結束是上天看你付出太多而回報太少，把你的痛，看在眼裡，不想讓你繼續難過下去所以把這道門關閉了，但是請相信上天也會為你開啟另一扇門，讓你值得擁有更好的不是麼。別難過了過去的己經成為過去，不能一直沉迷在過去，就像一個杯子裝了已經冰涼的水，不倒掉乾淨怎麼去裝熱水呢？強勢裝滾燙的開水杯子還會炸裂開來，不是麼？沒必要浪費時間精力在渣渣身上不是麼？希望透過這麼比喻能讓你大悟！好了失去及是得到放下吧！

接下來說下該怎麼讓自己恢復，在此時間可以看看電影，聽一些開心的音樂，另外多和親人朋友相處或者去旅遊下，更或者靜下心暗自努力奮鬥自己的事業，不要讓自己停下來去回憶曾經的感情好麼，你要想你的父母和親朋好友們都不願意你這樣難過，不能讓年邁的父母還在操心，好麼振作起來吧！讓人渣後悔去吧！你失去的只是不愛你的，而對方失去的是愛自己的。加油努力迎接對的人把愛留給懂珍惜的人才值得，你也可以關注一下檢視下我以前所回答過一位題主有關怎麼走出一段痛心疾首的感情回答男女適用，好麼，在此刻也忠告你不要去聽一些不負責任的回答和建議“說什麼去快速認識新歡，走出以前的傷痛”這種不負責任且還害別人的別去這樣做哦，這樣對自己和別人都是不公平的好麼，加油！相信你會盡快走出來振作起來，好了先到此結束，還有不明白的地方可私信我盡我所能幫你！吃飯去了，你也快去吃吧！認可歡迎點贊評論關注謝謝大家。

晶盈愛媽媽2019-04-09 12:31:02

我就是被拋棄了，我回家特別傷心，扔了他送我的禮物，大哭了一場，然後告訴自己，地球離了誰都照轉，憑什麼傷心的是我，現在的我找到非常愛我的老公，真的很感謝他的拋棄。

宜人情感教育2019-04-09 14:51:42

快速恢復的話。只有新歡與時間。

多充實充實自己吧。看書運動等等的。

赫德拉斯夫2019-04-09 23:29:18

首先很佩服你，你能判斷對方是渣男，說明你已經地看清了對方的為人，你毫無挽留地結束這段感情，說明你已經為這段感情徹底畫上了一個句號。然後你很清楚離開渣男毫不可惜，沒有必要去抑鬱傷心，你知道更重要的是要儘快從失戀的低谷中走出來，我想即使不向他人尋求安慰，你也能很快地重新振作起來，去開始新的生活。

不過，既然看到了，我也用文字說幾句支援你。碰到渣男呢，確實有點讓人鬱悶，但也是人生中的一次經歷，更能練就你的慧眼，說不定哪天就找到真正的白馬王子了。離開渣男對你來說就是把多餘的負擔扔掉，沒有損失，要說損失，失去你，才是對方最大的損失。你就多做點你喜歡做的事情，約幾個好朋友玩一下，儘快把失戀的烏雲吹走吧，人生前方還有很多美景在等著你呢，明天的太陽很美好。

櫟栘2019-04-09 18:40:47

你覺得他是渣男了 還有什麼需要挽留呢

一次次的失望 其實是我們最終決定離去的理由

醫生巧談寶寶2019-04-09 12:43:08

開始一段新的戀情。

認真生活的小仙女2019-04-09 16:15:52

既然知道是渣男，為什麼還放不下呢？

其實你放不下的你是說怎麼當時那麼無知認識了這樣的一個人，其實沒必要自責，也沒必要放不下，生活裡你遇到的任何一個人都是為了讓你成為，不管是好人，壞人，都是為了讓你對生活有更多的理解。

所以離開渣男，你應該開心，但是別在這個期間輕易地開始戀情，去做做長久以往想做而沒有做的事，旅行，聽演唱會，女孩子喜歡做的事應該有很多，等自己徹底的放棄了過去，放過了自己，你會看到成長以後的你。

最後，祝你幸福。