淨心的方法2020-03-29 18:45:42

這個問題最直觀的看法就是害怕承擔責任，同時拉人墊背會讓自己有安全感，就算要承擔責任也有人一起。這是典型的受害者模式。

在心理學上，有受害者模式一說，在生活中我們很容易去扮演一個受害者，覺得自己出現某些問題都是誰誰造成的，什麼事情造成的，不斷找藉口，反正不是自己的原因。

當受害者有幾個好處：自己不需要承擔太多責任；可以獲得更多的同情與關注；可以減輕自己的心理壓力與不舒服的感覺。就是這些好處，不斷推動著我們去扮演一個受害者。

受害者模式的形成原因：一是從父母那裡襲得，如果父母就喜歡推卸責任，孩子看在眼裡學在心裡，就可能會形成這種模式，越來越以“弱者”自居。

二是在孩子性格形成的早年，自己做錯事經常受到父母的指責批評，為了免於捱打挨批，逐漸形成受害者模式，以使自己不必承擔讓自己痛苦的後果。

說到這裡，也請仔細地審視一下在自己的關係裡，你有沒有受害者模式呢？看到這個模式會讓你更好的看清自己真實的樣子：是個不停找藉口的受害者還是個敢於承擔和麵對問題的創造者。

做一個創造者，才能真正的為自己的人生負起責任，才能真正成為自己生命的主人，主宰自己的命運。