漁民羅皮2019-03-11 23:33:01

迷茫很容易使人產生負性情緒，就是讓我們總往消極的一面去想，使自己喪失信心，很容易導致自己的焦慮心裡。那麼我們擺脫迷茫首先要克服的就是自己的負性情緒。在迷茫的時候如果自己找不到突破口，也可以找朋友去傾訴或者周圍親人，這個可以讓你感覺安全，能夠給你合理化的聯絡，這就是我們擺脫迷茫方向的突破口。

郝老師心理課堂2019-03-11 19:11:14

迷茫，這種狀態人人都會有。是一種典型的情緒情感狀態。

迷茫不同於什麼都不想，渾渾噩噩度日的人是不會覺得迷茫的。他們會活得像豬一樣的快樂。不去思考。依靠慣性的生活下去。

迷茫的人往往是善於思考的人。他們做事會有方向有目標。只是暫時找不到而已。於是他們迷茫。好像站在岔道口。在思索。該往哪個方向走？這個時候就需要靜下心來思考。自己身上的優點有哪些？哪個方向是我所感興趣的？自己身邊可利用的資源有哪些？

但是切忌，沉溺於迷茫。迷茫，每個人擋住都有。但是在迷茫中猶猶豫豫，無所作為。那樣只有是浪費時間，蹉跎生命。

迷茫的時候也可以讀書旅行。沉澱自己，梳理自己。擴大自己的視野，迷茫的這種狀態慢慢也就會消失了。

阿三影視2019-03-11 17:53:58

跑個十公里，或者洗個涼水澡

是興不是興興2019-03-11 19:52:29

人都會這一階段，只是當你的才華不足以支撐你的野心的時候，最好的辦法就是沉下心來，梳理自己的過去，想想當初的初心是什麼。

迷茫的時候不要急於尋找出路，那是人生的轉折期，也是提升期；只要做好自已，堅持充電，自然會有茅塞頓開的時候。

旭媽媽734890072019-03-11 17:17:02

我現在正在迷茫時期 不知道如何是好

hem1sphere2019-03-11 14:34:39

定個目標，想想自己想要什麼。古人說無欲則剛，現在的時代應該是有欲則剛，向著想要的東西去鬥爭才更有動力。

謝明迪2019-03-11 19:19:06

生活中的迷茫還是工作中的。

生活中的話就是不知道以後的日子怎麼過，這還得分結婚沒結婚的，工作中那就好說了，想多賺點錢，卻又沒有能力。

寒冬深夜裡的火苗2019-03-11 16:50:24

人在迷茫的時候，就反應一個問題，說明你不夠忙，大多數忙的人是沒有空迷茫的。如果你現在很迷茫，就現在開始給自己找點事情做。如去學習一門技術，或去給自己定個目標學門外語等等，總之，讓自己忙起來，這樣你接觸的東西廣了，很多之前不通的東西，可能會一下子就通了。

cccpppuuu2019-03-11 20:44:51

想法決定命運

151394643332019-03-11 17:31:34

人生都會有順境和逆境的存在，當自己迷茫時千萬別迷失自我，不能自暴自棄，更不能腳踏西瓜皮，滑到哪裡是哪裡，這是可以停下手中的工作，自己冷靜的思考，什麼原因造成的，為什麼會這樣，我該如何解決，如果這些都沒有揭開自己的迷茫，可以找個最好的知心朋友相互之間敞開心扉，也許會達到柳暗花明又一村的效果。

令知夏2019-03-11 18:38:13

相信自己，鼓勵自己，相信自己，鼓勵自己，鼓勵自己，相信自己

水中的騎士2019-03-11 16:56:48

靜下來，抽支菸好好想想

王馨S阿卡西S西塔療愈2019-03-11 20:12:02

和自己在一起，多陪伴自己，向內看，跟著內心的感覺走。