看黃昏2019-10-21 10:12:10

當你玩的投入時，可以暫時的忘記和遺忘那些不愉快的事情，但是玩完以後，還是老樣子，就像喝醉了一樣，醒了還是一樣難受。

人生亦是如此H2019-10-21 11:10:37

可以，只不過是短暫的，遊戲中過關的快感，尤其每當聽見‘victory’的時候。大腦享受在遊戲中自己的卓越感時，短暫的快樂。其實是每當人在一件事做出了成就，就可以做到的

茵為有你2019-10-21 12:49:58

玩遊戲時，能讓人暫時忘掉煩惱放鬆一下，但是也容易上癮，可以用另外的方式，比如運動，看電影，唱歌，等，運動還能讓人產生多巴胺，人會變興奮，電影，唱歌可以讓我們把心理的煩惱發洩出來，對我們的身體也好。平時我們可以多看看心理學方面的書籍，瞭解自己，提升自己，覺察自己的情緒而不會被情緒左右自己