我已中年可是常常想起我不該想的事,是正常嗎?邪氣凌然2017-09-11 13:29:40

正常。

這個情緒切中了,蘇格拉底的一句話,未經思考的人生是不足道的。

所以,這樣的情緒或情感,是有著哲學旨趣的,是值得稱道的。

如果是朝前想,也就是,時常想起過去。這是出於心理缺憾的補償,現在的輝煌在回憶裡抵達曾經的缺憾,這是一種情感的慰藉,也是對當下生活的承認、肯定與滿足。

如果是朝後想,也就是,時常想到未來。這是出於心理不滿足的焦慮,現在的生活和成就遠未達到預期與規劃,這是一種情感的抒發,是人生不斷向前的動力和源泉所在。

如果是想當下,也就是,時常想周圍的人和事。這是出於心理的瓶頸期,瞻前顧後、患得患失、躑躅猶豫、延宕不定,感時花濺淚,恨別鳥驚心,這是一種情感的迷失,極可能破繭而出別開天地,也有可能自怨自艾坐井觀天。

過去是財富也會成為負擔。未來是機遇也會成為奢望。當下是基石也會成為圈囿。

但是,無論如何,心理都是可以調適的,可以改變的。

一切都在於,相信自己,砥礪自己,完善自己。