正在遭受語言暴力,該如何應對?
海的花園 發表于 星座2022-03-26
不應對是最好的應對。兩個人越爭辯越來勁,越爭辯越生氣,這時只要一個人停下來,任對方說什麼也不理,對方自會索然無趣,戰火自熄,恢復平靜。
遠離,或者迎戰!
多看書,這是正道,一來分散了注意力,不為這些個俗人俗事煩擾。二來,慢慢的,你會發現自己強大了。內心強大,對旁人的認識與接納度也有所改變。
然後以前你覺得他在語言暴力於你,後來你會發現想要回擊那簡直太輕鬆。且我們能做到客客氣氣地啪啪打他臉。
人類並不善良,總是忍讓只會讓人得寸進尺。
我們要有不欺負人的修養,也要有不被人欺負的氣場
首先要自省,因為嘴長在別人臉上,我們管不了他們,所以,唯一能做的就是於沉默中沉澱與升化,提高自己的境界的同時讓他們shut up。
其次,還要反省自己是不是過於敏感了?對別人的無意之舉無限放大了?與其這樣,不如放寬心態,珍惜眼前美好,讓那些糟糕的煩心事都gun吧。
之前姐姐讓我看過國外的一個“面對校園暴力如何做”的影片。
影片裡做了一個實驗
①對方罵你,罵的很難聽。你做出的反應是反罵回去,對方的氣焰就會越來越囂張,罵的越來越難聽,越來越狠。你的氣焰就會變成火苗,甚至熄滅,達到了對方對你施暴的目的。
②還是對方罵你,很難聽。你做出的反應,是不在乎,昂?哦?或者誇獎別人,是的,你很聰明等等。這時對方的氣焰就會越來越弱,最後變成小火苗,甚至熄滅。而你的火苗則會越來越旺,達到了你不會被語言暴力的目的。【別人嘴上已經對你進行不下去語言暴力了】
【這兩個反應可以跟朋友一試,親身體驗,效果最佳】