精準健康倡導者廖皓磊2020-08-13 10:01:48

1。給自己找本書看看？

2。給自己找點事做做？

3。“重新認識負能量”？

4。確認你的“正能量”不是“負能量”？

使用者行走的風2020-08-13 11:25:23

先要考慮一下，父親的負能量是哪些方面的，試著站在他的角度來考慮你認為是負能量的行為，來確定是否需要幫助他改變認知錯誤，這樣你對負能量也會有個新的認知。以後你與父親相處時心理牴觸情緒就不會那麼明顯。畢竟血濃於水是無法割捨的，逃避也解決不了任何問題。

止如初見2020-08-13 10:03:41

離他遠點吧！

我家有個渣男一遇到稍不順心的事打打我電話，一接通就聽到他在電話裡：嘆氣+果死了，然後一大堆讓我聽得想一腳踢死他！

吾愛青州2020-08-13 10:18:12

1。深呼吸，告訴自己：這是自己的父親，是給予自己生命的人；

2。儘量放平自己說話的語氣，無論父親如何，自己要儘量做到面帶微笑；

3。用自己的正能量迎接一切；

4。如果做不到以上三點，那就先離開一會兒吧！