偽大叔經典影視2019-10-11 10:37:28

現在的社會壓力都會有，我也是做生意的很能理解，業績不好，員工難管理，合夥人鬧情緒等等，所以要等的改變心態，你可以不要老想著煩惱的事，多多開心的事情，多去郊外走走呼吸下新鮮空氣也會讓你心曠神怡，有句話叫船到橋頭自然直，你開心是一天不開心也是一天，那還不如開心點，搞不好還有什麼驚喜發生，開心點兄弟，比你壓力更大的色多了去，怕啥。

月滿西樓95982019-10-11 10:41:06

壓力太大就會導致心情不好，可以找個沒人的地方使勁吼叫或吶喊或放聲歌唱，無論怎樣都會緩解；當然也可以打沙袋發洩心中的怒氣，也可以放肆地扭著跳舞，無論舞姿如何都可以緩解！然後靜下心來好好想想解決的辦法，繼續投入戰鬥的行列！

華中小泉2019-10-11 10:29:56

遇到壓力比較大的時候，要學會釋放壓力，做幾個深呼吸，打個電話和朋友傾訴一下，泡個熱水澡……，根據你當前的情況，選擇合適的方法來釋放壓力，千萬不要把壓力默默往肚子裡吞，這會對你的身心造成不小的傷害。